枸杞燉牛尾不外傳的壯陽秘方

健康 06-01

男人不能說不行，性福生活是否和諧還是要看男人的身體情況，腰不好，腎不好，就該多補補，不想讓別人知道，不想上醫院開藥？那方便的就是採取食療方法了！給你家男人get住！

枸杞燉牛尾不外傳的壯陽秘方

壯陽吃什麼

1. 枸杞燉牛尾

材料：牛尾，枸杞子，料酒，味精，蔥，生薑，鹽，醬油，1500克清湯。

做法：

（1）把枸杞對半分，一半用來水煮提取出30毫升的枸杞濃縮汁，一半洗乾淨備用。

（2）把牛尾洗乾淨了，然後切斷放入開水滾燙一下。

（3）將牛尾，生薑還有乾淨的枸杞放入瓦罐中，然後放入1500克的清水。接著放入料酒，味精，醬油蔥跟鹽。

（4）上述材料放進去之後，用文火燒滾一下。然後把30毫升的枸杞濃縮汁放入瓦罐中，改為小火燉爛。

2. 茱萸甲魚湯

枸杞燉牛尾不外傳的壯陽秘方

材料：甲魚，山茱萸，大棗，丹皮，蔥姜，鹽還有味精。

做法：

（1）先把甲魚的頭跟爪還有內臟清理乾淨，然後稍微燙一下備用。

（2）茱萸跟丹皮放進盛有2000毫升水的鍋中煮半小時左右。

（3）把茱萸跟丹皮煮成的湯水倒入甲魚的那隻鍋中，然後再放姜蔥還有大棗。

（4）上述步驟做完之後用文火燉60分鐘。

（5）最後就是把鹽跟味精放進去調味一下就能吃了。

3. 桑葚雙子粥

枸杞燉牛尾不外傳的壯陽秘方

材料：桑葚30克，金櫻子15克，菟絲子15克，梗米60克。

做法：

（1）把桑葚，金櫻子，菟絲子三種食材先浸泡30分鐘。

（2）浸泡完之後放入鍋中用水煎煮20分鐘，留下汁。

（3）用留下來的汁同梗米兌水，之後就是按照平常煮粥的方法煮。

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