痘痘千萬不能對奶茶動心思
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「為什麼用了藥膏痘痘還是好不了？」女孩憤怒，微嗔。
「百分之三十痤瘡肌膚的細菌具有耐藥性。」我低頭沖茶，回她一句。
向來食不厭精，我最近偶爾對奶茶動了心思。
必勝客的奶茶是立頓紅茶包加奶精，快了檸檬的是奶昔勾兌，都不符合我的口味，於是去買紅茶和淡奶，自己調製。
紅茶分為很多種，中國的祁門紅茶，生長在喜馬拉雅山的大吉嶺紅茶，都算得上是紅茶中的精品。
烹制奶茶，最佳之選是印度的阿薩姆紅茶，帶著些許玫瑰的香氣，醇香濃郁。
幾種紅茶沖泡後，加入淡奶和糖，倒入白胎磁杯。一杯奶茶就做好了。
奶茶，到底算不上是健康飲品，即使自己悉心沖泡。
對於痘痘肌膚來說，忌高蛋白、高脂肪的食物，更忌糖和奶！
她伸手想來端奶茶，被我制止了。
「改喝綠茶吧！」
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對於痘痘來說，其實真的沒有什麼可怕的，更多時候反而是使用了錯誤的方法，導致了提升的痘痘的抵抗力，換句話說，就是你沒有消除它，反而培育了它！
痘痘不是油性肌膚的專利，也不是敏感肌膚就不可能。
痘痘的形成有四個因素組成的，角質的異常角化，油脂分泌旺盛，雄性激素分泌過多，痤瘡桿菌感染。其中最主要的是毛囊口的角質異常角化，也就是毛囊口堵住了，敏感肌膚表皮層較薄，但是由於錯誤的觀念，一直不敢去角質，結果導致毛囊口角質增厚，堵住了毛孔，油脂不能正常的流出，在毛囊內固化，大多形成小小的白色粉刺，如果遇上痤瘡桿菌，就發生感染，變成紅色的炎症性痘痘。
既然為題找到了，所以說痘痘也就並不是那麼可怕了。
解析來我們就來一起分析下，到底如何改善痘痘，預防痘痘呢！
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第一點：角質的異常角化
人體的肌膚正常的代謝周期是28天左右，這個28天不是具體的時間，具體的還是因人而意！肌膚的新陳代謝通俗一點說就是蛻皮，細胞由基底層分裂新生細胞，新的細胞就會推動老細胞向外延伸，最終達到角質層，就是肌膚的最外層，然後脫落。如何老化死皮沒有成功脫落繼續敷在臉上，就是形成角質層變厚，從而影響肌膚的正常呼吸，代謝。堵住了毛孔，油脂不能正常的流出，在毛囊內固化，大多形成小小的白色粉刺，如果遇上痤瘡桿菌，就發生感染，變成紅色的炎症性痘痘。
針對的方法就是不定期的去角質！疏通毛孔！
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第二點：油脂分泌旺盛
主要是因為作息時間紛亂，過度熬夜，加上所處在的環境溫度過高，體內雄性激素分泌過度，過多的攝入激素性，刺激性的食物導致的！
油脂分泌旺盛給我們的第一反應就是要控油，是不是？如何是的話，那就錯了。肌膚油性分泌過度，是因為肌膚嚴重缺水導致的水油失衡，如果一味的控油只會導致越控越油，所以油脂分泌旺盛首先要做好的就是補水！
然後就是合理的安排作息時間，保持充足的睡眠，不要在環境溫度過高的地方就呆，最好不要攝取高脂肪，高蛋白，高油脂，刺激性的食物！
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第三：體內雄性激素分泌過多
這一點很多人也許不是很明白，體內雄性肌膚分泌過多的變現，主要是毛多，月經紊亂，導致內體內分泌失調！還會導致油脂分泌過多，很多多囊卵巢的患者雄激素都表現為過高。
影響雄性肌膚分泌過多的原因有很多，比如說環境，飲食， 心情，作息，體質，等等原因！
所以平時就要保持一個良好的生活習慣，愉悅的心情，作息規律，飲食均衡，多以素菜為主，吃一些含鐵量高的食物如海帶芹菜等來抑制雄性激素。
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第四：痤瘡菌感染
白頭粉刺、黑頭粉刺等不一定含有細菌，但痤瘡的發生的確又與細菌尤其是痤瘡丙酸桿菌有關係。毛囊皮脂腺內正常寄生著許多微生物，主要是痤瘡丙酸桿菌、其次為糠秕馬拉色菌、表皮葡萄球菌等。由於毛囊皮脂腺導管上皮角化，使毛囊口變小阻塞導致皮脂分泌受阻、排出不暢，淤積而產生「粉刺」。在這個相對缺氧的環境中，上述細菌大量繁殖增多。
痤瘡丙酸桿菌既可以水解皮脂中的甘油三酯，產生游離脂肪酸，又可產生一些低分子多肽；游離脂肪酸可以刺激並損傷毛囊。同時游離脂肪酸和這些低分子多肽還可以趨化中性粒細胞等炎症細胞，炎症細胞又產生水解酶加重毛囊的進一步損傷；最後導致毛囊壁的滲漏、破裂、崩解，毛囊內容物進入周圍真皮組織，再加上某些細菌感染，於是就出現了炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫、膿腫等一系列的表現。
拒接痤瘡桿菌的感染，最主要的就是做好潔面的工作，扼殺一切可以能躲藏在毛孔中的細菌，保持面部肌膚的清爽！最好防護工作，防止外部的臟污進入毛孔！
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形成痘痘的原因，和一些預防，治療的方法你記住了嗎？
我是戲子，感謝你的閱讀。
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