想要排出體內有毒物質？晚上睡覺前喝這個就好了！

身為「百果之宗」的葡萄具有消炎降火、潤肺涼心、止咳之功效。葡萄不僅含有充足水分，同時還具備多種微量元素及維生素。能維持身體細胞的健康狀態，協助器官排毒、軟化血管、凈化機體、促進血液循環促進鈣吸收。

晚飯後喝杯紅酒有益身心

研究數據顯示，吸煙者或熱衷煎烤食品等體內所聚集的強致質多環芳香烴，在喝紅酒後會顯著降低。專家建議，在便捷式快餐時代的今天，晚飯後喝杯紅酒是值得推崇的健康生活方式。

此外，中老年人無需擔心紅酒過甜而不敢飲食，葡萄雖甜，但其脂肪含量及熱量很低，適量喝有助軟化血管、凈化器官。喝紅酒對厭食、腸炎、消化不良、慢性咽炎等疾病也有一定的輔助療效。

喝紅酒對人體的7大好處

1、促進胃腸蠕動

富含膳食纖維的紅酒是人體腸胃的「清潔工」。我們每天攝取太多以味取勝的油膩辛辣食物。長期如此易誘發便秘。而紅酒能促進胃腸蠕動，大量排出積存在體內的有害物質，拒絕便秘讓身體更輕盈。

2、護肝臟，適合飲酒人士

飲酒易傷肝，但富含較多糖類和多種維生素的紅酒對肝臟有一定的保護作用，特別適合飲酒人士。

3、止咳化痰、潤肺清燥、養血生肌

紅酒的美容效果是公認的，常喝可以養血生肌，同時，乾燥、音啞、痰稠、痛癢等咽喉問題，也可喝杯紅酒潤肺清燥，止咳化痰。

4、養陰燥消風

在天氣乾燥時，人們常感皮膚瘙癢、口鼻乾燥，有時乾咳少痰，可以每天喝一杯具有潤燥消風功效的紅酒。

5、促進食慾助消化

紅酒能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，適用於高熱時補充水分和營養。

6、低血壓、養陰清熱

紅酒具有養陰清熱、降低血壓等功效，患有心臟病、高血壓、肝硬化及肝炎的病人，經常喝紅酒大有益處。

7、有助腎臟排泄

紅酒有助腎臟排泄尿酸、預防痛風、關節炎及風濕病的作用。

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