產後皮膚乾燥怎麼辦？如何diy面膜？

每個女人都很愛美，不希望產後形象會大變。但是由於新媽媽每天大多數時間都需要照顧寶寶，容易忽略對自己皮膚的保養，從而讓產後皮膚問題一直不能很好的改善，變得越來越差。而產後皮膚乾燥是最常見的皮膚疾病，產後皮膚乾燥的原因有很多，那麼產後皮膚乾燥怎麼辦？應該如何護理？一起隨甜心了解下吧！

產後皮膚乾燥的護理方法

1、為了可以防止皮膚乾燥，新媽媽在洗澡後可以全身塗抹保濕潤膚霜，目前市場上潤膚霜有很多種，新媽媽可以根據自己的皮膚類型選擇適合的潤膚霜。

2、新媽媽在洗澡時，洗澡水不要太熱，特別是寒冷的冬季，洗澡水的溫度為37-40度左右，如果水溫過高容易洗去皮膚表面的油脂，大家不要小看這層油脂，它可以保護皮膚以免受損。當這層油脂被破壞，就會導致皮膚出現乾燥。

3、新媽媽在坐月子期間對於貼身衣物的選擇非常重要，一定要選擇純棉的布料，不要穿一些化纖等面料的內衣褲。

4、為了可以有效防止產後皮膚乾燥，建議新媽媽可以每周使用1-2次的補水面膜，這樣可以讓肌膚補充大量的水分，讓皮膚不再乾燥。

5、新媽媽如果是長期待在空調房裡，一定要隨時準備一盆水放在房間或使用加溫器，這樣可以讓皮膚變得更加水潤。

6、新媽媽洗臉的水溫不能過熱，水溫過熱會讓皮膚乾燥。

7、平時多喝水，一定要保證充足的睡眠，讓皮膚變得更加滋潤健康。

產後皮膚乾燥吃什麼好

產後皮膚乾燥的話一定要多吃含大量維生素的蔬菜水果與食物，少吃一些刺激性的食物，吃這些食物會加重皮膚的乾燥癥狀，還會讓皮膚變得暗淡無光。

正確的喝水習慣也會讓皮膚變滋潤，新媽媽每天早上起床後喝一大杯溫開水，這樣可以促進腸胃的蠕動，可以有效的治療便秘。

下面介紹一些自製產後美容面膜

1、蜂蜜檸檬面膜

雞蛋、蜂蜜、檸檬油、橄欖油、麵粉

做法：將雞蛋、蜂蜜、檸檬油、橄欖油、麵粉攪拌成膏狀，敷在面部20分鐘左右，再用溫水清洗乾淨即可。

2、蘋果檸檬面膜

蘋果、檸檬汁

做法：先將蘋果去皮後搗爛，再滴入3滴檸檬汁。如果是乾性並且容易過敏的皮膚，可以加入適量的牛奶，而油性的皮膚可以加入一些蛋清，敷在面部20分鐘左右，再用溫水清洗乾淨即可。

三、番茄玫瑰面膜

番茄、牛奶

做法：先將番茄搗爛後取汁，再加入牛奶，這樣可以防止肌膚乾燥變老，而且還具有很好的美白效果。敷在面部20分鐘左右，再用溫水清洗乾淨即可。

新媽媽產後皮膚乾燥可以試試上述幾個方法，如果沒有什麼效果，建議去醫院皮膚科檢查一下，根據醫生的要求配合一些藥物進行治療，但切忌產後這些藥物不能長時間的使用。

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