去痘印跟粉刺 教你怎麼喝出健康肌膚

驚蟄節氣過後，氣溫上升，很容易讓易出油女性臉上的痘痘蠢蠢欲動。天氣一熱，除臉部油脂分泌旺盛，也易因作息不正常或飲食上的刺激而長痘痘，且痘痘發炎性強...

驚蟄節氣過後，氣溫上升，很容易讓易出油女性臉上的痘痘蠢蠢欲動。天氣一熱，除臉部油脂分泌旺盛，也易因作息不正常或飲食上的刺激而長痘痘，且痘痘發炎性強，若有痘疤也可能會留下很久，不妨針對癥狀自製茶飲，而按穴道或是利用中醫藥粉敷臉，也能有效消痘痘和淡化痘疤。

這樣喝

紫蘇玫瑰花茶

癥狀：雄性激素分泌旺、易出油、飲食太油膩引起的痘痘。

材料：紫蘇2錢、白芷1錢、玫瑰花7朵。

做法：將材料洗凈，加入600c.c.熱水，燜約5分鐘，趁溫熱喝。

功用：紫蘇清熱抑油脂，玫瑰花舒肝解郁，可調解荷爾蒙，白芷滋潤修復肌膚，能消痘疤。

用法：每日可喝1~2杯，孕婦不宜飲用。

決明何首烏飲

癥狀：熬夜、失眠、作息不正常、便秘引起的痘痘。

材料：草決明1.5錢、何首烏1錢、白菊花7朵 。

做法：將材料洗凈，加700c.c.的水以大火煮滾，轉小火續煮10分鐘，關火，可趁溫熱喝。

功用：草決明滋潤肌膚，何首烏淡化痘疤，白菊花清熱解毒。

用法：每日可喝1~2杯，一般體質皆可飲用。

夏枯草白芷飲

癥狀：大顆痘痘、痘痘化膿、痘痘痛或癢。

材料：荊芥1.5錢、夏枯草1錢、白芷1錢、甘草1錢 。

做法：將材料洗凈，加500c.c.熱水，燜約5分鐘，趁溫熱喝。

功用：荊芥清熱止癢，夏枯草對大痘痘有修復效果，白芷淡化痘疤，甘草能抑菌消炎。

用法：每日可喝1~2杯，孕婦不宜飲用，腸胃不適者飯後飲用。

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