女人衰老的原因，女性都要仔細看看！
01女人衰老的原因皮膚：生氣時，會刺激毛囊，引起毛囊周圍的炎症，出現色斑。子宮、乳腺：女人生氣傷乳腺和子宮。甲狀腺：老生氣會使甲狀腺功能失調。大腦：大量血液湧向大腦，此時血液中含有毒素最多，加速腦部衰老。
肺：女性情緒衝動時，呼吸急促，甚至過度換氣，危害肺健康。
02經常生氣對女性的傷害皮膚：生氣時，會刺激毛囊，引起毛囊周圍的炎症，出現色斑。子宮、乳腺：女人生氣傷乳腺和子宮。甲狀腺：老生氣會使甲狀腺功能失調。大腦：大量血液湧向大腦，此時血液中含有毒素最多，加速腦部衰老。
肺：女性情緒衝動時，呼吸急促，甚至過度換氣，危害肺健康。
03女人經期十三禁忌一禁：劇烈運動和重體力勞動。二禁：貪食生冷。三禁：吃得太咸。四禁：飲咖啡、濃茶。五禁：過量飲酒。六禁：活血化淤類藥物。七禁：性 生活。八禁：游泳和盆浴。九禁：捶打腰背。十禁：貿然拔牙。十一禁：高聲唱歌。十二禁：情緒失控。
十三禁：緊身衣褲。
04女人越吃什麼越年輕新鮮乳酪——搶救記憶力金槍魚 ——PK脂肪蜂蜜——凈化血液橙子——增強免疫力綠菜花——年輕心臟雞蛋——呵護乳房燕麥片——降低膽固醇
花生醬——永葆青春
05女人貧血吃什麼補血最快黑豆：想更好的補血，不妨用黑豆煮烏骨雞。胡蘿蔔：含大量維生素B、c，具有補血功效。3、麵筋：含大量的鐵質。金針菇：含豐富的鐵、維生素A、b1、c、蛋白質等。龍眼肉：含豐富的鐵質外，還含有維生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。
蘿蔔乾：鐵質含量高。
06保養乳房的5類營養食物補充脂肪：魚、肉和豆製品。補充水分：適量即可。補充膠原蛋白：肉皮(包括雞、鴨、鵝皮)、蹄筋、雞鴨爪、雞翅及甲魚。多吃魚類和海產品：泥鰍、帶魚、魷魚、牡蠣及海帶等。
補充鈣和維生素：捲心菜、粗糧、牛乳、牛肉。
074大養生補血食譜告別痛經玄胡益母草煮雞蛋：具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。烏豆蛋酒湯：具有調中、下氣、止痛功能。姜艾薏苡仁粥：具有溫經、化瘀散寒除濕及潤膚功效。
姜棗紅糖水具有溫經散寒功效。
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