氣候變化會誘發偏頭痛嗎？

知識 06-13

氣候變化會誘發偏頭痛嗎？

偏頭痛是一種反覆出現的慢性疾病，通常為單側頭部疼痛，伴有搏動，可能出現噁心、嘔吐、恐光、恐聲等癥狀，可持續2到72小時。15%的人在其一生中會經歷偏頭痛，使得偏頭疼成為常見疾病之一，有的人的癥狀很嚴重，發作是嚴重地影響工作和生活。偏頭痛的確切原因到現在還不清楚，和遺傳與環境有關。90%的偏頭痛有家族史，而且女性多發。

偏頭痛還無法治癒，治療偏頭痛的藥物有兩種，一是治療性的藥物，另外一種是預防性藥物，兩者都不能徹底治療或預防偏頭痛，但可以在很多程度上緩解或預防。

對付偏頭痛最重要的手段是要避免誘因。偏頭痛的誘因很多，女性的雌激素波動是其一，因此避孕藥等藥物會會誘發偏頭痛，但這類葯在有的人身上則能緩解偏頭痛。很多食物比如某些乳酪、一些加工食品能誘發偏頭痛，誤餐和禁食也會誘發偏頭痛。咖啡是偏頭痛的誘因之一，但經常喝很多杯咖啡的人如果少喝了咖啡也會誘發偏頭痛。酒精會誘發偏頭痛，同事用的香水也會。睡眠習慣有所改變改變，多睡或者少睡都有可能誘發偏頭痛。壓力是誘因，性生活也是誘因。很強的光線和陽光也會誘發偏頭痛。

最近的一項研究發現，青少年經常嚼口香糖的話會誘發偏頭痛。停止嚼口香糖後，大部分實驗者偏頭痛得到很大緩解，再開始嚼口香糖後，偏頭痛又嚴重了。

這麼多誘因，而且因人而異，怎麼辦？

醫生的建議是寫偏頭痛日記，記下偏頭痛的誘因，這樣漸漸地知道自己的誘因是什麼，之後就可以通過避免這些誘因來減少偏頭痛發作的次數。

很多這樣做的偏頭痛患者發現，似乎氣候變化會誘發偏頭痛，比如很多人在雨天會出現偏頭痛，氣候變化是否真是偏頭痛的誘因之一？

愈來愈多的偏頭痛患者有這樣的發現，醫學界就必須進行驗證。

首先，科學家進行流行病學調查，發現氣候變化確實和偏頭痛有關聯，溫暖的氣候是一個誘因，一項7000多病人參加的研究發現，氣溫每升高5攝氏度，因為嚴重偏頭痛而看急診的病人就會增加7.5%。氣壓低是另一個誘因，氣壓下降48小時到72小時之後，許多病人的嚴重偏頭痛就到了要看急診的程度。氣候突然變化是又一個誘因，暴風雨多發的季節，偏頭痛就多。

但並不是所有的偏頭痛患者都對氣候變化敏感，那些會因為氣候變化的偏頭痛患者同時也會因為光和聲音很敏感，很可能因為氣候變化直接影響到病人大腦中的化合物。

最近的另外一項研究發現，出現雷電之後，方圓25英里的範圍內偏頭痛發作率會增加28%。這樣就更使得偏頭痛患者感到沮喪，因為自己家方圓25英里哪裡會打雷真的無法控制。

上述這些解釋了為什麼春季是偏頭痛最嚴重的季節。

氣候變化成了偏頭痛的誘因了，偏頭痛患者太為難了，人無法改變氣候，所以不管偏頭痛日記記得多麼詳細，這種誘因是根本無法避免的。

專家給出的辦法也很有限，一是出現能誘發偏頭痛的氣候變化時要儘可能少在戶外活動、少鍛煉，多喝水，同時儘可能避免其他誘因，二是知道就要出現能夠誘發偏頭痛的氣候變化後馬上短期吃預防性藥物。

要下雨了、要打雷了、氣溫要升高了、氣壓要下降，偏頭痛們，多加小心，趕緊吃藥吧。