什麼是季節性情緒失調？

季節性情緒失調也叫做「冬季憂鬱症」，是一種感情的，或者情緒的失調。大多數的季節性情緒失調患者在一年的大部分時間都有良好的健康狀態，但冬季或者夏季會感到憂鬱的癥狀。在熱帶，季節性情緒失調即便存在也很少見。但在北緯30度以北或者南緯30度以南，季節性情緒失調顯著存在。  

季節性情緒失調有時或許需要住院治療。它的癥狀同情緒不良或憂鬱症相似。有時候，患者或許並不感到沮喪，而是無力起床、做事

關於它的病因有多種說法。一說季節性情緒失調和血清素的缺乏有關，並且全光譜的人造光可以通過刺激血清素的產生而改善狀況。但關於這個理論尚有爭議。另一理論認為松果體產生的褪黑素才是主要原因，因為松果體和視網膜之間有聯繫。有些研究顯示季節性情緒失調患者的褪黑素水平和沒有患季節性情緒失調的人相比，並無差別。但是，不能合成褪黑素的老鼠確實表現出「類似沮喪」的行為。

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