空調遙控器上的這個按鈕，既降溫又健康，還沒用過你就虧大了！
炎熱的夏天來了，怕熱的小夥伴們已經開始使用空調了。但是享受涼爽的同時，噌噌噌往上漲的電費也讓大家心裡滴血，還會導致身體出現各種問題。下面，就給大家來個福利大放送~
空調遙控板上的這個標誌，大家是否留意過？
這個就是今天「大招」的關鍵所在。
夏天，只要把空調模式從「製冷」調成「除濕」，不僅能讓房子如冰箱般涼爽，還可以少花很多錢，對人體的傷害也能降到最低。
這是真的嗎？
天氣熱時，人體汗腺在不斷製造汗液，而乾燥的空氣能很快將這些汗液吸收，使我們感到涼爽，但是在濕度大的空氣環境中，由於空氣中早已充滿水分，無力再吸收水分。
於是汗水只得積聚在皮膚上，使人體溫度不斷上升。在空氣中濕度偏高的環境條件下，要想使人們感受舒服些，降低室內的濕度比降低室內的溫度更加有效。
在空調的使用過程中，其實除濕和製冷都能達到降低室內溫度的效果，但二者的用電量就相差太大了。
開啟「除濕」模式時，室內吹風機將保持低速運行，壓縮機也間斷運作，如此不斷地循環，使室溫保持在設定的溫度附近。
而「製冷」模式工作時，空調壓縮機和吹風機會持續運作，直到室內溫度達到低溫後才會停機，所以更為耗電。
需要注意的是，在除濕模式下，不需要將空調溫度調得太低。溫度低於23℃後，只要調低多1℃，就消耗數倍電力。
除了省電，這兩種不同的方式對人體的影響更是完全不同。
製冷：以降低空氣溫度為目的，同時去除水蒸汽。
製冷的溫度和風速可以調高或者調低。空調按照人工選擇的溫度和風速以製冷模式運行，實現降低空氣溫度的目的（同時排出冷凝水）。很多人為讓房間快速降溫，一般會將溫度調得很低，這樣吹出的冷風就很強勁，長期在這樣的環境下，容易引起感冒、頭暈、關節疼痛、腸胃易受涼等身體不適的情況。
除濕：以去除水蒸汽為目的，同時降低空氣溫度。
除濕的溫度和風速是不可以調高或者調低。空調會按照自動設置的低溫度和低風速以除濕模式運行，實現去除空氣中水蒸汽的目的（同時吹出冷空氣）。這樣吹出的冷風比較柔和，對人體的傷害會降到最低。
此外，使用空調除濕功能時，房間空氣被室內機的風機吸入並通過蒸發器時，空氣中的水分被冷凝成水排掉。空氣相對濕度由除濕前的70%以上（桑拿天的難受感覺）降到50%左右，讓人覺得乾爽舒適。
一般情況下，人體在濕度為50%~70%的空氣環境中最為舒適，高於70%的濕度，人體舒適度就會下降，除濕正是利用調節濕度讓人體感受到舒適達到降溫的目的。
專家表示，室內外溫差最好在5℃-6℃之間。若差距過大，則會給人的身體帶來偌大負擔。因此「除濕」模式相對於「製冷」模式健康許多。
關於空調還有這些小竅門
1、短暫外出別關空調
錯誤做法：為省電，大多數人出去時會關掉空調，回家後重啟。
理由：過於頻繁的操作會對空調壓縮機造成傷害，而啟動時產生的500-1000瓦的高額電壓會更耗電。
2、空調度數不是越低越好
錯誤做法：把空調度數調得越低越好。
理由：氣溫不是人體感知冷熱的唯一條件，濕度、氣流、輻射都會改變體感溫度，一味降低空調度數，並不能完全感到舒爽。若要有效降低體感溫度，建議把冷氣風量調強，讓肌膚感受到冷風。室內外溫差最好在5℃-6℃之間，否則對身體不好。
3、自動模式更省電
錯誤做法：忽視自動模式。
理由：好多人都不會用空調上的自動模式。自動模式會依照房間狀況，選擇最為適當的風量及風向，等房間涼爽之後，會一邊控制耗電量，保持設定溫度。
4、出風口對製冷效果影響大
錯誤做法：空調出風口一直對著人吹。
理由：空氣溫度變低後，冷氣流容易往下走，製冷時應該把出風口向上，這樣的製冷效果好。
5、配合電扇、遮陽簾使用
錯誤做法：都用空調了，還要啥電扇？
理由：電扇的吹動力能使室內冷空氣加速循環，冷氣分布均勻，不需降低設定溫度就達到較佳的冷氣效果，既有舒適感，也能節電。如果同時採用窗帘等遮陽，可減少陽光輻射帶來的室溫影響。
6、使用睡眠功能
錯誤做法：空調開一晚上。
理由：在睡眠時，使用空調的睡眠功能，在人們入睡到一定時間後，空調器會自動調高室內溫度，起到20%的節電效果。
7、定期清掃過濾網
錯誤做法：長時間不清掃過濾網。
理由：空調面板上的過濾網應半月左右清掃一次。若積塵太多，把它放在不超過45℃的溫水中清洗乾淨。清洗過濾網在降低能耗的同時，對人的健康也有利。
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來源：微信公眾號【健康時報】（jksb2013）摘自湖北經視（ID：hbjs_87311111）、長江日報
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值班主任：楊小明本期編輯：王真
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