笑起來時，我們的大腦里發生了什麼？

人們發現笑不僅給人帶來愉悅，還讓我們感覺更加健康，不是有句俗話叫「笑一笑，十年少」，笑真會讓人變年輕？小編真心不信，有什麼科學依據？估計我們可愛的科學家們也不信，不然，下面的文章就不會有啦！那今天就看看，當人們笑起來的時候，我們的大腦裡面究竟發生了什麼。

有的笑忍不住，跟大腦控制有關

科學家發現，大腦中的某些區域可以控制和影響我們笑的行為，例如一個叫運動輔助區的地方便與笑有著密切的關係，假若你有辦法刺激這個地方，你便會感到愉悅，並且會笑。其他地方也有相似的情形，有一種叫痴笑發作的病，它是下丘腦受到刺激的結果。例如，當腦瘤恰巧生長在下丘腦附近，這個腫瘤便成為刺激物，病人會無法控制地發笑。2006年12月，一份科學雜誌上描述了一位日本病人的病例，這位65歲的老太太無法停止笑，腦部掃描的圖像顯示，她腦幹的部分地區活動異常，正是這種活動異常導致了這種病態的笑。

自己撓痒痒不笑的奧秘

撓癢是另外一個使我們發笑的緣由，它是我們的神經末梢在經受外來刺激時產生反應的結果，而這種刺激是由他人胳肢我們的皮膚完成的。「假若你在撓癢中體驗到笑，你的感覺一定是輕鬆的，而且你覺得自己很安全。」挪威科技大學的醫學專家斯芬·斯菲博格教授說，「在撓癢的時候，還必須存在不可預知的因素下才能使你發笑，比如，你不知道撓癢的時間和部位，這也正是我們無法自己胳肢自己而使自己發笑的原因。」

用笑來醫治抑鬱和心臟病！

印度的一位醫生甚至組織了一個「笑的俱樂部」，他用笑釋放人們的精神壓力，使身體虛弱者恢復健康。科學家認為，大笑的確能活動肋骨之間和腹部的肌肉，使之得到運動，然而，是否真的有證據表明笑可以治療疾病呢?

弗洛伊德認為笑是人們對恐懼、焦慮和攻擊性的一種釋放，許多人認為，弗洛伊德說得不錯。在美國生理學協會的刊物上，科學家曾發表文章公布了他們的一次實驗。他們請16名自願者看喜劇錄像，時間一個小時，結果這些人身體中的壓力荷爾蒙皮質醇和腎上腺素的分泌得以減緩，而增進免疫功能的荷爾蒙，例如內啡肽和人類生長素卻得以增加。在看喜劇的過程中，笑使人的精神壓力得到釋放，所以壓力荷爾蒙的減少恰巧證明了弗洛伊德的觀點。另外的一次實驗是由馬里蘭大學的研究人員進行的，他們請20名年輕的自願者看電影，結果發現，當這些人看喜劇電影時，他們的肱動脈的血流，即上肢主血管的血流量增加了，而當他們看一般電影的時候則沒有這種變化。實驗表明，在20個人中，19名因看喜劇電影而發笑的人都使自己血管舒張的程度得到了增加。

笑能治病或者延長壽命？這還兩說呢！

笑是可以影響我們的身體的，但這是不是說人們都應該進入笑的培訓班、俱樂部，每天笑三次，或者飯前笑一次呢?科學家的回答是否定的，這是因為，對於笑，目前的研究和實驗尚不充分，科學家尚沒有得出任何確切的結論認為笑能夠用於治病。由於人們的個性，社會狀況，成長經歷都不盡一致，因此在實驗中很難化解這些因素對最後結果的干擾。英國布里斯托爾大學的生理學家哈里·沃切爾博士反對任何針對於笑的過度宣傳，他說，「任何疾病都不可能用笑來治癒。」

這樣看來，在有確鑿的證據表明有規律的笑可以延長壽命以前，笑對於健康的促進作用還將會繼續爭論下去，刻意和人為的笑究竟有多大益處尚有待進一步研究。科學家一般認為，笑是一種非常自然的機制，在社會生活中，它幫助我們在溝通和交流中維持友好和和諧的狀態。社會學家克里斯蒂·戴維斯認為:「笑是一種社交的喧鬧之聲，它是人們製造出來的，然而人們並不常常意識到它。」

由此看來，笑的益處依然來自於人們的直覺，然而，儘管它沒有治療所有疾病的魔力，但也沒有什麼不良作用，而且還能提高我們的生活質量，所以何樂而不為呢。

（本文出自《知識就是力量》雜誌《笑的科學》一文，作者：張唯誠）

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