潔癖是一種心理問題嗎？

《王貴與安娜》劇情中，安娜要求王貴洗手洗屁股後方可上床，這樣的劇情發生不少年代劇中；曾經大學一男同學，床鋪平整勝於班內任何女生，且不讓人做，使用的任何物品整齊有序，令人咋舌；身邊一男同事總是抱怨道，自己老婆對他處處嫌棄，洗手刷牙次數時間均有嚴格限制；一朋友嚴格約束自己和老公，手機等物品不能上床，除非酒精消毒……很多人不以為然，覺得這些不就是愛乾淨嘛，也就是潔癖了。

潔癖是一種心理問題嗎？

潔癖一詞覆蓋了眾多我們看到的日常行為，有人說潔癖之人有病，有人則反駁這只是講衛生的表現，標準嚴格了點而已，到底潔癖的人是心理健康狀態嗎？什麼樣的程度才可稱之為心理問題呢？潔癖只是愛乾淨那麼簡單嗎？

潔癖到底是不是心理問題？

潔癖一詞有不同層次的含義闡釋，從統計學角度上看，潔癖是指比絕大多數人對自身和環境的清潔度有嚴苛的要求，即與眾不同；從心理學角度看，則是異常愛乾淨和整潔，反覆進行一些別人看來不必要的行為，而且一旦自己或他人違背，內心會產生不適感。

潔癖到底是不是心理問題呢？心理諮詢師王沖說，這個要從心理健康評判標準來看，簡單來說就是心理上是否有衝突，即排除外人看法，個人是否對自己的行為感到糾結和為難。比如一個人非常愛乾淨，於己於人都是嚴格要求，雖然外人看來有些過分整潔，但是自己卻覺得很正常，這樣做反而讓自己感到舒適，那麼就不屬於心理問題。而那些內心知道不應該如此嚴苛，卻又控制不住想要洗手、整理行為，則劃歸為強迫性行為，達到診斷標準則為強迫症。

除了常見的常見潔癖行為外，還有精神潔癖和性潔癖，精神潔癖一般對道德和人際交往有嚴格的標準，而性潔癖則是對與性相關的行為有嚴苛固定的要求，有的性潔癖者對唇舌吻異常反感；有的要求接吻前，對方必須先刷牙；有的在性事之前，要求對方徹底清洗；至於事後立即去洗澡間，徹底清洗身體里里外外。

什麼樣的人容易有潔癖呢？

受遺傳因素和成長經歷的影響，患有潔癖的人一般具有強迫型人格，其特徵是，膽小怕事，優柔寡斷，嚴肅古板，辦事井井有條，力求一絲不苟，注重細節，酷愛清潔。調查發現，病人的父母中有約5%～7%的人患有強迫症。

而成長中父母教養方式也是一個重要原因，土耳其心理病學教授巴津研究發現，父母管教太嚴的孩子容易患潔癖，這樣的孩子一般受到父母的專制教養，不能夠表達個人的情緒，以順從姿態出現，做事小心翼翼。也有成長中其他人的影響，如一女孩小時較胖，受到同學嘲笑排擠，於是為人處世異常謹慎，成年後做任何事情要列詳細計劃，從一個袋子到每日行程，嚴格要求自己和朋友按照計劃行事，不允許有任何變動。還有一些突發事件，如轉學、親人亡故、遭遇暴力虐待、父母離異等引起的緊張情緒，會誘發潔癖相關行為。

當前，如果潔癖程度達到強迫症程度，則需要藉助心理治療，一般使用系統脫敏法、認知行為療法和衝擊療法，具體可諮詢心理醫生。

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