人類為什麼能不斷刷新體育世界紀錄？

知識 06-14

當今體育競技世界紀錄的刷新令人稱奇。每一分每一秒時間縮短的背後，飽含了運動員們凝聚心血的努力。但是成績進步的原因真的只有這一個嗎？

人類為什麼能不斷刷新體育世界紀錄？

在「TED演講」上，體育記者David Epstein說，世界紀錄的刷新「除了運動員自身努力之外，還有三大原因」。總結起來就是：

1．隨著技術進步，比賽場地和比賽服得到極大改良。

2．選拔體格某方面突出、最適合目標體育項目的人。

3．認識到體育競技上心態的重要性。

既然演講以體育記者特有的觀點展開，事實出乎意料是理所當然。

在2012年倫敦奧運會的男子馬拉松比賽中，烏干達選手斯蒂芬·基普洛奇以2小時8分的成績獲得金牌。如果他和100年前奧運會該項目的金牌獲得者對決，會以將近1個半小時的巨大優勢率先到達終點。不僅是長距離項目，其它比賽項目現在的世界紀錄，也都與當時拉開很大差距。

人類在穩步地不斷進化著，但是100年間不可能有這麼大的變化。那麼，這背後到底發生了什麼呢？

體育用品在進步，競技環境也發生了驚人的變化！

現在短跑選手爭分奪秒競技的賽道上，既有可蹬踏起跑器，地面又為奔跑舒適不斷改進。而另一方面，過去賽跑的常態是，僅用鏟子在起跑線處挖個坑代替起跑器，賽道是會吸收能量的軟塌塌的地面。

競技環境的技術革新，能產生超乎想像的差距。這一點在其他競技項目上也一樣，例如滑雪板設計成能減輕摩擦，鞋子設計成能最大限度減輕運動員的負擔。覆蓋全身的低摩擦阻力泳衣等，都為提高速度做出了貢獻。

人類為什麼能不斷刷新體育世界紀錄？

發現適於運動的「體型」

David Epstein列舉出的下一個原因，是運動員體型的變化。直到20世紀前半期為止，不胖不瘦的中等身材一直被認為是體育競技理想的體型。儘管在現在是難以想像的，但在過去，跑步、跳高和投擲鉛球的運動員全部都是一樣的體型。

可是現在通常的考量是，體型需要對應各競技項目特徵。電視和網路等大眾傳媒的興起，讓數十億人觀看體育賽事成為可能。很多人都懂得了，其中什麼樣的體型最好。

現在籃球運動員的身高要求2米左右，雙手臂展長度要達到2.1米；還有體操選手的身體因為要在空中迴轉所以要矮小一些，水球選手需要能強有力地投球，因此手臂也要求更長。

如此一來，比賽需要尋求體格最適合競技的人，因此以前不能參加體育競技的人們也參與了進來。例如，在炎熱地區居住的人們，為了讓身體涼爽，擁有手腳細長的體型。而這正是適合跑馬拉松的體型。

「心態」的改變，讓運動員得以超越人體的極限

David Epstein最後提到的，是隨著人體機能的破解，人們認識到了調控心理，也就是「心態」的重要性。

現在體育領域也和商業一樣，非常重視出成績。

一般人不太了解，平常我們的大腦為了保護阿基里斯腱或韌帶等免於疼痛，會讓人體的機能不能百分之百發揮出來。但是，通過改變心態，就能向大腦灌輸超越人體極限也不會受傷的理念。超越人體極限也因此得以實現。

當然，運動員自身的努力是非常了不起的。但技術革新、認知的變化、以及心態等諸多要素，也讓運動員們變得更快、更強。

（編譯：薄荷）

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