原來不同的人格，患病風險都不一樣！？

Hello. I am Baymax, your personal healthcare companion.

還記得這句話嗎？電影《超能陸戰隊》里，那個體型胖胖的萌神大白，每當提起它，還能還想它一臉的呆萌的表情和善良的樣子，都讓人很想「求抱抱」。

然而，大白除了溫暖之外，最特別的就是它的功能，設計的初衷。大白是個主人公小宏的醫療伴侶，能夠快速掃描，檢測出人體的不正常情緒或受傷，並對其治療和安慰，他是一個又呆萌又盡責的機器人醫生。

大白在電影中的使命是關心他人，是你身邊的健康顧問。但他不僅僅是一個醫療伴侶，如此冷冰，更令人感動的是，當大白檢測到男主角小宏的體溫過低時，用「熊抱」他的方式為他供暖，其餘小夥伴都靠在大白軟綿綿的身上取暖。讓人看了之後心都化了，這絕對就是傳說中的」大暖男「！

有一個人，在時刻關心著你的身體狀況，為你擋風遮雨。有一個人，時刻在你需要的時候挺身而出，給你擁抱，給你溫暖。

他溫暖，他善良，他全心全意地，陪著你，守護著你。

這樣的人，不正是每個人心心念念的託付之人嗎？

如果有一天，你遇到了一個這樣的人，可千萬不要錯過。

《雨巷》裡面說，我希望遇到一個，丁香一樣的姑娘。

那麼這裡小編要說，我希望遇到一個，大白一樣的男人。

哈哈哈哈，話不多說，讓我們先來關注一下大白和健康那些事兒！

大五粉絲可能已對人格和工作行為的表現、愛情婚姻的組合、團隊的衝突和合作已然有了不少的了解。而今天Hiu Hiu要告訴你，大五人格測評是「大白」的晶元中必備的看家神器，你的測評結果會預示你的健康隱患，你可能會跳起來質疑Hiu Hiu是不是在瞎扯淡？

其實，醫學之父希波克拉底就早已提出人的先天性格和體液類型的關係，博大精深的中醫也把五臟六腑的七情五志的關係剖析得鞭辟入裡。這些都從某種程度預示著人的生理特徵和情緒、行為方式有著千絲萬縷的聯繫，身體的健康狀況和心理有著相互的作用。

事實上，現代的科學技術已經在基因、免疫因子、神經遞質等客觀的層面，發現了生命這一複雜系統的協同運作規律。在你的情志作用下，大腦分泌的化學物質會給免疫系統傳遞信息，加強或者削弱你機體的自我修復、抵禦損傷的能力；在交感和副交感神經系統的作用下，軀體器官的活動也會受到影響。

【A型人格】

在20世紀50年代，心臟科醫師Meyer Friedman在觀察心臟病發病率和人格特徵的關係中發現，患有心血管疾病的人多半是很有緊迫感、不耐煩、並且會給人壓迫感的人。這種行為模式被稱為A型人格。

具體地來看，這類人在大五人格上的典型表現為：

這類人是進取性高，對於壓力或者挑戰比其他人敏感，喜歡爭強好勝，是個不達目的誓不罷休，凡事追求卓越的工作狂。他們的生活離不開滿滿當當的計劃，也喜歡一心多用，惜時如金。情緒易激動，晚上也常常睡眠不佳。對於慢悠悠的人會表現不耐煩，急著幫人把話說完，或者鞭策他人把事情儘快落實。他們對於事業的投入程度遠大於人際關係。

【B型人格】

與A型人格相反的則是B型人格。慢條斯理，按部就班是這類人的特點，他們患消化性潰瘍的風險較高。

這類人長期處於淡定放鬆的狀態，說話做事都比較慢節奏，對於外界的批評或者負面事件也很少受其影響，處事不亂。多數傾向於低調內斂，心無大志，對於無法完成的事情不會太記掛在心上，給自己施加太多的壓力。在遵守規章制度，按部就班下過著從容不迫的生活。不太會勞心於創造一些新鮮的樂趣或者發展人際關係。

【C型人格】

在大約50年前，科學家發現長期在壓力狀態下逆來順受的人患癌症的幾率較高，比一般人會高出3倍以上，他們的免疫系統的活性也比一般人低很多，抑癌基因的失活導致這類人群機體的自我修復功能弱。這類人群的人格類型被命名為C型人格：

這類人不擅長表達自己的情緒，而實際上深受情緒內傷的毒害。他們長期鬱鬱寡歡，或操心於未來，或為眼前的芝麻綠豆大的事情無比煩心。而他們又是一類非常願意為別人而活的人群，總是給人的感覺很溫順，不想給他人帶來負擔，故而順從而隱忍。由於不會堅持自己的主張、行為退縮，這更是讓他們的負面情緒找不到疏泄口。

【大五的「藥方」】

介紹完這三種人格類型，難免有讀者會對號入座，這裡Hiu Hiu要提醒大家和這些人格和疾病僅是易感性的關係，並沒有直接的聯繫。如果測了自己的大五人格，發現自己得分和某一類的類似，那就要做一些針對性的調整，對身心一定是百利而無一害。

既然人格（行為模式）、情緒和身體狀況有著這樣系統性的相互關聯，那無論從哪一點入手，都會「蝴蝶效應」般給你的身心全貌帶來改變。

以下從行為的角度提供一些建議：

A型人格的人可以嘗試分派些工作的權責給他人，這既是對他人的信任，增進彼此的合作，又能給自己留一些放鬆休閑的時間，何樂而不為？

B型性格的可以每天起來給自己定下六件重要的、或者不一樣的事情，並努力完成，堅持個21天。人生得有些追求，體驗下這種被注入「期求」的生活是否更加別開生面？

C型人格要練練「傷人」的本事，這對於怕關係破裂的你或許很難，那就找那些日常生活中和你關係不緊密的人來躺槍吧。菜場缺斤少兩的奸商、新聞里遭人唾罵的貪官都是你開火的極佳人選。

作者：Hiu Hiu

文章首發微信公眾平台「大五人格」(ID：the_bigfive)

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