驚！為了不暴露年齡，女人都喜歡用這個東西

健康 06-15

身為女人，誰不羨慕光潔的肌膚、窈窕的腰身？誰不希望風華絕代、魅力無限？誰不夢想青春常駐、50歲擁有30歲的身材和容貌？

可隨著年齡增大，當皺紋與色斑在臉上悄然浮現，當一切的嬌艷都成為曾經，那該是怎樣的一種無奈啊？

其實，與其到那個時候才後悔焦躁，不如趁早保養，把一切導致衰老的「混蛋」狙殺在搖籃里。

驚！為了不暴露年齡，女人都喜歡用這個東西

中醫以為，人之所以能容光煥發，離不開血和氣兩種東西，以氣帶血，以血養氣，陰陽均衡，人才安康而無疾。【注意：氣色會暴露年齡！】

女性體質為陰性，容易因寒涼而生病。寒邪進入身體後耗費掉女性體內本就不多的陽氣，使得血液循環不暢，臟腑得不到滋養，各種問題就會顯現，衰老也會隨之而來。而艾草為純陽性，人體通過艾灸，能夠疾速補充體內的陽氣，使之氣血充足，很好地激發生機，從內至外地散發魅力，減緩衰老的進程。

艾灸抗衰老的原理1、改善全身癥狀和生理功能

艾灸能活血化瘀、溫經散寒、疏通經絡、祛除寒濕、消腫散結等，經常艾灸，可以改善身體功能，提高身體素質，達到養顏保健的作用。

可灸療神闕、關元、腎俞、足三里等穴位。

驚！為了不暴露年齡，女人都喜歡用這個東西

2、抗自由基損傷

衰老過程中，自由基含量隨著年齡的增長而升高，自由基可以通過核酸及蛋白質等的損害作用，導致細胞不可恢復的損害，從而加速衰老的進程。而經常艾灸，可以有效地清除體內的自由基，達到延緩衰老的作用。

可灸療神闕、關元、足三里等穴位。

3、調節免疫力

灸療的作用是溫熱作用、藥物作用與腧穴的特殊作用相結合產生的一種綜合效應。艾灸可以調整機體各系統臟器的功能，對免疫細胞和免疫分子均有調節作用。

所以，經常艾灸，可以提高身體免疫力，使身體能夠更好地抵禦病毒及細菌的侵害，臟器功能也能因此得到保護，自然而然，也就能達到延緩衰老的目的。

可灸療足三里、氣海、命門等穴位。

4、調節脂質代謝

脂質代謝紊亂是衰老的重要病理生理表現。過高的血脂會導致動脈粥樣硬化，是形成冠心病等心腦血管疾病的重要因素之一。

研究發現，灸療可以降低高血脂患者的血清總膽固醇含量，從而減少心腦血管疾病的出現，提高人體身體機能，延緩衰老的進程。

可灸療神闕、足三里等穴位。

5、改善血流

年紀越大，往往越容易出現血液循環和微循環障礙，從而出現血液粘稠度異常、纖維蛋白原增高等，呈現出一種嗜血栓狀態，使人體在衰老過程中出現多臟器和組織的功能衰退。

而艾灸能夠有效改善血液流動性，降低血液粘度，降低外周血管阻力等，從而能夠減少心血管疾病的發生，改善衰老狀態。

可灸療足三里、關元、三陰交等穴位。

6、調節微量元素

微量元素是人體重要的營養素之一，與人體衰老有著密不可分的聯繫。一般認為，人體內必需的微量元素會隨年齡的增加而減少。

研究發現，進行保健灸療可以提高鋅、鈣、錳等微量元素的含量，促進消化、吸收及排泄功能，從而阻止衰老的進程。

可灸療足三里、神闕等保健穴位。

艾灸具有綜合的調整作用，它既能壯陽補虛以治衰老之本，又能活血化瘀、溫通經脈以治衰老之標，標本同治，療效確切。

通過艾灸扶助正氣、調節人體功能、抵抗和減弱各種致衰老因素對機體的影響，從而控制和延緩衰老的發生。

驚！為了不暴露年齡，女人都喜歡用這個東西

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