老中醫點評各類抗癌水果：你究竟適合該吃哪種水果

眼下，又到了各種新鮮水果上市的季節了。清爽的西瓜，甜滋滋的水蜜桃，營養豐富的獼猴桃……新鮮水果能抗癌，但是也要看你適不適合、需要哪類水果。否則，如果你是體寒卻吃了很多西瓜，遭罪的可能就是自己了。

蘋果一日一蘋果醫生遠離我

含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素

蘋果皮具有良好的抗癌防癌功效。康奈爾大學研究人員在蘋果皮中發現了十多種化合物——三萜系化合物，在實驗室環境下既可抑制癌細胞生長，也可殺死癌細胞。康奈爾大學食品科學副教授劉瑞海表示:「我們發現多種化合物對抑制人體肝癌、結腸癌和乳腺癌等癌細胞具有強有力的抗增殖作用，這可能是整個蘋果可以抗癌的部分原因。」

1、蘋果含果膠，促進膽固醇代謝、降低膽固醇水平、促進脂肪排出

2、鉀擴張血管、有利高血壓患者；鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降

3、可條理腸胃：纖維物有助排泄；對腹瀉也有收斂作用

4、蘋果皮+數片姜煮水：可止嘔吐。

5、可減梨之寒，強化潤肺潤胃。

秋季潤肺糖水：蘋果/梨數個+1兩百合+石斛15克+南北杏9克

脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃

木瓜萬壽果味甘、性平、微寒

《紐約每日新聞報》刊文稱，美國佛羅里達大學的鄧楠博士與日本學者在《民族藥理學雜誌》上發表研究報告指出，木瓜葉提取物具有很強的抗癌作用。一系列實驗研究發現，木瓜可殺死多種癌細胞，其中包括乳腺癌、肺癌、胰腺癌、宮頸癌和肝癌等，同時還不殃及正常細胞。

1、所含酵素近似人體生長素，多吃保持青春

2、蛋白酵素有助分解蛋白質和澱粉質，對消化系統大有裨益

3、助消化之餘能消暑解渴、潤肺止咳，對感冒咳痰、便秘、慢性氣管炎有幫助

【偏方】

熟木瓜+柿餅煎服，可治氣喘性咳嗽

熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

生木瓜繳汁或晒乾研粉，可驅蟲

木瓜煮魚尾或豬蹄，促進乳汁分泌

西瓜性質寒涼感冒初期勿食用

黃心西瓜內含的胡蘿蔔素，能誘導癌細胞良性分化。西瓜內含的枸杞鹼可以抑制癌細胞繁殖及腫瘤的形成。其內含的配醣體可以促進體內產生T淋巴球及去活化巨噬細胞，從而產生抗體來抑制癌細胞的成長。

清熱解暑，除煩止渴，所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養。強壯實熱之人適宜。

胃寒、孕婦、身體略燥熱底子寒虛之人不宜；不慎吃多了見暈作悶，可含一片生薑解救

芒果不宜多食性平味甘、解渴生津

少數的富含蛋白質水果之一，多吃易飽。

1、益眼、潤澤皮膚。

2、解毒消滯、降壓。

3、止嘔，治暈船浪。孕婦作嘔。

性質帶濕毒、有皮膚病或腫瘤的人避免進食（濕疹/流膿/婦科病/水腫/腳氣——濕者再進食芒果會加重）未熟的可能治過敏，哮喘禁忌。

獼猴桃防癌咳嗽時進食可能會加重病情

體內亞硝酸胺是直接導致癌症的罪魁禍首，而亞硝酸鹽是來自平常的食物，進入體內才合成亞硝酸胺，而獼猴桃里有一種物質，雖然還不知道名字，但是發現這種物質有阻斷亞硝酸胺的合成的功效，阻斷率高達98%。因此，就可以減少癌症的發生，所以，獼猴桃是抗癌高手。

1、維生素C比蘋果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，這種抗氧化物可有效阻止致癌物質亞硝酸胺在人體內形成。

2、調中下氣，滋補強身、清熱利尿、清胃潤燥。

3、治內熱心煩、防治壞血病、高血壓、心血管病、癌症等。

4、對於醫治消化道癌症和肺癌別有一手。

菠蘿生津和胃性質濕熱

菠蘿中蘊含著豐富的抗氧化劑，能對抗傷害身體細胞的自由基，從而能預防和阻止多種可能傷害人體的癌症。

1、富含纖維，能刺激腸道。具收斂作用，酌量不會腹瀉，可幫助止瀉。

2、健脾胃、固元氣。菠蘿脘在胃中分解蛋白質、幫助消化。

3、吃後感到喉部不適就是過敏癥狀、需喝一杯淡鹽水稀釋致敏成分。

氣管或支氣管敏感的病人戒食；需浸鹽水讓部分有機酸分解，減少其毒

水蜜桃補血養顏性溫，多吃胃脹胸悶

美國科學家實驗過程中發現，研究人員先向小白鼠皮下注射了乳腺癌細胞，然後向其體內注入水蜜桃提取液。幾周之後，科學家觀察到癌細胞的活性明顯降低，癌細胞的擴散也得到抑制。研究人員解釋稱，這是水蜜桃中的酚類化合物起作用的結果。

1、含豐富鐵質、增加人體血紅蛋白數量

2、含較多脂肪和蛋白質

3、桃肉美顏。

4、桃仁活血化淤、平喘止咳，但過量和行經期間不宜

5、桃樹流出來得樹膠是一味糖尿妙藥，可強壯滋補、調節血糖水平

6、桃花可煮水洗面、沐浴、飲用

7、桃子榨汁+淘米水洗面潤澤肌膚

神一樣的水果！渾身上下全是寶，飯後食用排出體內致癌物~~~

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