為了孩子，對家庭暴力說「不」

情感 06-15

為了孩子，對家庭暴力說「不」

為了孩子，對家庭暴力說「不」｜深度解析家庭暴力

原創2016-06-13東方心理成長

▌家庭暴力 domestic abuse

「家庭暴力是一段關係中的兩人之間，任意形式的控制，欺負，威脅或暴力行為。但不僅限於人身暴力，家庭暴力包括情緒，身體，性，財務或心理上的欺凌。家庭暴力可能發生在任何一段關係中，甚至在關係結束後仍可能持續。男性或女性都可能成為施暴者或受害人。而家庭暴力，會對兒童及青少年造成非常嚴重的傷害。目睹家庭暴力本身就是對兒童的一種虐待。」家庭暴力包括

- 性虐待及強姦- 拳打腳踢，用物體傷害或打- 扣留財物或組織另一方賺錢- 全面控制他人的日常生活，包括控制對方去哪裡，甚至到穿什麼衣服- 不讓他人離開房屋- 讀取他人的郵件，短消息或信件- 威脅要傷害甚至殺害他人，伴侶，其他家庭成員或寵物

對於孩子來說，目睹家庭暴力是非常痛苦和可怕的，並且會造成嚴重傷害。生活在充斥著家庭暴力中的小孩，也很容易遭受其他類型的暴力。

以下是兒童遭受家庭虐待或暴力的方式：- 親眼看到虐待的發生- 聽到另一個房間傳來的叫罵- 事後看到一位父母遭受的傷害或情緒上的沮喪- 在虐待發生時在旁邊或是試圖阻止時受到了傷害（比如說被打）

父母有時候會以為，孩子還小，可能根本不知道發生了什麼事。

▌然而調查發現

有家庭暴力存在的家庭中，90%的孩子清楚知道這件事在發生。

而這就意味著，孩子不論是在學校，在玩耍或是吃晚飯的時候，都會有壓力與焦慮中，因為知道他的父母會在語言或身體上互相傷害。這種壓力和焦慮會引發孩子的悲傷，困惑，憤怒，甚至是負罪感。

有些孩子將父母之間的種種問題怪罪在自己頭上，心裡想，

「如果我更乖一點，更聰明一點，成績更好一點，我的爸爸媽媽就不會爭戰不斷了。」◆遭受家庭暴力的男孩，可能通過攻擊性行為來疏通他們的情緒，比如說打架，欺負兄弟姐妹或者是從事高危行為，如嗑藥，或加入幫派。◆遭受家庭暴力的女孩，也會做出激進行為，比如說在性生活混亂，嗑藥。

也有女孩子內化她們的痛苦，變得抑鬱，孤立，甚至做出自殘的行為。

▌科學研究證據更是顯示

目睹過家庭暴力的兒童，更是會有社會心理適應不良，從而引發大腦神經上的物理變化。

目睹了家庭暴力而沒有及時干預的孩子，可能發展出創傷後遺症PTSD，並且其性格以及作為成年人在社會中與他人互動的能力會有永久性的改變。經歷家暴的孩子也面臨著成為受害人的巨大風險。

「同現」co－occurrence，即施暴者同時傷害伴侶和孩子的概率，則高達30%－60%。▌而經歷家庭暴力的影響，不僅僅存在於童年。

研究顯示，童年時期的不利經歷與成年後的負面結果有直接影響，比如說無家可歸，失業，貧困，慢性疾病或心理問題。而家庭暴力這件事，更是一種習得性行為，極有可能在一個家族中，一代代傳下去。童年時期經歷過家庭暴力的男性，有兩倍更高可能性對伴侶實施暴力行為。◆對於男孩子來說，他們或許會對施暴者有一種身份認同感，認為男子漢氣概，就應該是這樣。◆而對於女孩子來說，事情就複雜許多。女孩子可能會由此很難形成正確的自我認知，包括無法認識到自己其實不應該被那樣對待。

▌加州的一位心理治療師說，

「關注兒童，可能是我們結束或至少改善家庭暴力的唯一希望」。

沒有人天生喜歡虐待別人，所有欺負者一開始都是被欺負的人。兒童沒有足夠的生活經驗，或智力和情緒能力來理解為什麼爸爸要打媽媽，或是媽媽要對爸爸動手。」而通常，對孩子的影響是促使受虐者最終離開施虐者的動力。一開始，受虐者可能會忍受這種暴力，因為覺得孩子生活在一個有父母雙方的完整家庭中是最重要的。

但如果孩子受到了影響或是有被傷害的風險，受虐者才能意識到，即使自己可以忍受這一切，也不能讓孩子繼續經歷這一切。

所以，遇到家庭暴力，要懂得及時離開的重要性。一味保持「婚姻的完整性」而忍受家庭暴力絕非對孩子最好的事情。

更何況，無論是孩子還是為了你自己，你都值得更好的人生，值得被更溫柔地對待。

如果你正在遭受家庭暴力，首先判定暴力到了哪種程度，對方是否還有值得你原諒的餘地。

另外，如果施暴一方願意配合，尋求專業心理醫生幫助，或許還有機會，讓他變回你愛的那個他。

但如果已經到了不可調和的地步，千萬不要「心慈手軟」，及時尋求法律幫助。

離開錯的人，即使沒有遇到對的人，你也會擁有，更好的人生。