我的一口大黃牙想變白，怎麼辦？

愛美的女孩紙，你們希望自己有一口潔白美麗的牙齒嗎？知力君也特別特別愛臭美，希望微笑起來牙齒白白的，多漂亮啊！

可是，牙齒美白不是我們想的那麼簡答哦~有多複雜，看了你就知道了~

1. 牙齒美白有幾種方法可以嘗試？

牙齒美白的方法有很多，從操作主體來分可以分為診室美白和家庭美白。

顧名思義，診室美白就是在診室里由醫生操作的美白治療過程。影響因素包括牙齒本身的結構、著色程度、著色的原因、漂白劑的種類、放置藥物的時間以及是否使用輔助手段。

牙釉質較厚的牙齒美白效果好，通透性高效果也會好。總體來說，氟斑牙的美白效果要好於四環素牙，因為氟斑牙的著色層比較淺，而四環素牙的著色層相對較深。輔助手段主要包括：激光照射、紅外線照射、冷光源照射等方法。家庭美白就是自己在家裡進行的美白朮，其效果主要與美白的時間和劑量有關。

2. 不是每個人都適合美白牙齒！

親們，不是每個人都適合做牙齒美白，你可要分清哦！比較適合做美白的牙齒有以下一些情況：隨著年齡變化而產生的牙齒顏色改變，由於飲食、細菌繁殖、吸煙等原因造成的牙齒顏色改變，輕、中度四環素牙和氟斑牙，死髓變色牙。這些原因導致的牙齒顏色變化比較適合做牙齒美白。

而高度敏感的牙齒，白色斑點樣顏色異常，重度氟斑牙和四環素牙，有烤瓷冠或者假牙的牙齒都不適合做牙齒美白。而且牙齒美白治療有一定的限度，不可能完全達到完美的狀態，所以如果您對於牙齒美白有很高的期待，也不太適合做牙齒美白。治療效果與預期之間的落差可能帶來一段不愉快的就醫體驗。

3. 牙齒美白有竅門，從小就該這麼做！

避免吃顏色太深的食物和飲料，如果一定要吃這類食物或者這類飲料，要保證及時有效地刷牙，避免色素在牙齒表面沉積，久之形成色素斑塊進而形成牙石。而且，及時刷牙也能清除牙齒表面的細菌膜，這層細菌膜也是色素形成的起始場所之一。

小朋友們在6歲以前避免吃四環素類抗生素，避免過量氟攝入，外傷牙齒要及時到醫院治療，避免壞死的牙髓組織中的血液成分進入牙齒硬組織而造成著色。

4. 如果做牙齒美白治療，這些問題要注意！

雖然說牙齒美白是無創傷的，但是不表示它對牙齒沒有傷害。牙齒美白時所用的藥物有很強的穿透性，不僅能穿透牙齒最外面一層，這是我們希望的。如果操作不當，可能會深入到牙齒深部結構，最終傷害牙髓。這些藥物對牙齦等軟組織有傷害，如果防護措施不到位，就會導致軟組織灼傷。

由於牙齒美白的過程會改變牙齒最外面一層牙釉質的結構，所以有一些人做完美白之後會有牙齒敏感的癥狀。對於死髓牙，可以將美白劑放到牙齒內部達到美白的目的，但這種美白很容易導致再著色和牙頸部吸收。所以，這些都是有可能發生的副作用，當然很多都是可以避免的，需要說的是，牙齒美白對身體其他方面不會有影響，所以不用擔心。

5. 讓牙齒迅速變白，這個可以有嗎？

當然有。對於前面提到的一些不適合做牙齒美白的牙齒，還有別的解決方案。比方說，現在很多明星做的——貼面。這是對牙齒傷害較小、效果比較理想的方法。除了可以使牙齒變白之外，還可以在一定程度上改善牙齒的外形和輕度擁擠。

比貼面效果更好、適用範圍更廣的是全瓷冠，就是我們熟悉的烤瓷冠的升級版。這種方法需要把自己的牙齒磨除相當大的一部分，再做一個顏色好看、外形滿意的牙冠粘在牙齒上，而貼面只需要磨除很淺的一個面。但是，相應的全瓷冠的改善效果也會更明顯。但是，最終到底適用哪一種方法，還是要經過醫生的綜合判斷，並結合自身情況來做出選擇。

愛美的女孩紙們，懂一點牙齒美白的知識也很重哦！不過，如果你想做牙齒美白治療的話，還是要聽專業牙科醫生的話哦，不要自己盲目行動！

（作者：張美娟 口腔臨床醫生）

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