「踢貓效應」是怎麼回事？

知識點：「踢貓效應」是非常著名的一個心理學效應。其具體表現就是因泄憤而產生一系列的連鎖反應，泄憤對象一般弱於自己或等級低於自己。

有一個故事大家恐怕都聽過：小學校長受了氣，就拿手下的教師出氣；老師生氣後，就拿學生出氣了；學生覺得很委屈，就回家找茬打自己的弟弟；弟弟最後實在無處發泄了，看見家裡的小花貓，就一腳把貓踢開：「我之所以這麼倒霉，原來都是因為碰見你啊！」可憐的小貓什麼錯事也沒做，就成了無辜的受害者。這種現象就被心理學家稱為「踢貓效應」。

這種心理效應是如何產生的呢？原來，情緒擁有信號功能和組織功能，正性情緒可以傳染，負性情緒一樣也可以傳染，而且像瘟疫一樣傳播。因為對於人類來說，愉快的刺激通常來自外部，而不愉快的刺激是內外兼有，內部的病痛、疲倦和外來的侵犯都可以讓人不高興。負性情緒相對於正性情緒而言，緊張度較高。實驗證明，不愉快和緊張的強度越高，對認知操作的干擾越大。例如，痛苦具有中上程度的緊張和衝動性，緊張後帶來抑制，衝動則破壞皮質的優勢。這對操作均提供不利的背景。

當人的情緒變壞的時候，對手頭事件的操作就會受到影響，心中積攢的壓力也會越來越大。當壓力超過一定界限的時候，就非常容易向外發泄了。在潛意識當中，人類總是會不自覺地向比自己弱勢的群體發泄。這或許是進化的結果，因為在黑猩猩、恆河猴甚至更低級的狗、貓、鼠中都發現過類似的現象。

踢貓效應在人類當中尤為常見，經典的文學形象阿Q，就是在被財主和假洋鬼子欺負了之後，到處找不如自己的人發泄。沒想到不但打不過王胡，因為肚子餓連不如自己的小D也打不過。最後只好欺負小尼姑，然後就「十分得意地笑了」。可見，欺負更弱者是很多弱者的常見發泄手段。

其實，「踢貓」並不能解決實際的心理問題，反而會傷害他人，怎麼辦呢？古人教導我們要克己復禮，遇事從容，與人為善，因此，在遇到問題時要冷靜分析，逐漸使憤怒消退，要心態平和，懂得容忍，這才是解決問題的良策。

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