暈車時該閉眼還是望遠方？

暈車（暈機、暈船等）被稱為暈動病或運動病，是一種平衡失調的疾病。當人眼所見到的運動與前庭系統感覺到的運動不相符時，就會有眩暈、噁心、食慾減退等癥狀出現。嚴重者會嘔吐。

頭暈，疲憊和噁心是暈動病的典型癥狀。表現為疲倦和勞累的昏睡綜合症也被認為和暈動病有關。如果由於船體晃動導致的噁心感覺沒有被緩解，患者就會頻繁的嘔吐。和一般的病症不同，暈動病導致的噁心並不會在嘔吐後得到緩解。

暈車產生的眩暈感一方面是因為車輛顛簸使感覺平衡的神經器官——前庭不斷晃動，發出雜亂的信號給大腦；另一方面，眼睛看到的景象和平衡感無法協調。

前一點我們沒法控制，對於第二個，最好的方法就是閉上眼睛，切斷視覺信號。這樣可以稍微減輕一點暈車感。如果能睡著就更好了。

暈車藥比較容易買到，比如：茶苯海明、桂利嗪、美克洛嗪等。它們主要是一種抗過敏和催眠藥物，作為暈車藥只是發揮了其鎮靜、止吐功能。要想降低前庭造成的眩暈感，還真的沒有特別好的辦法。或許經常坐車、坐船，久而久之適應之後，眩暈感也會有所減退。

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