白藜蘆醇可以預防老化和多種慢性疾病？

文字版：

白藜蘆醇

----治百病？

--------傳聞

------------法國悖論

------------多脂肪攝入心血管病還少

--------懷疑因為紅酒

------------多酚類

------------白藜蘆醇

------------後來研究證明是酒精作用

--------機制

------------激活去乙醯化酶

------------修復損傷DNA

------------酵母、線蟲等……

----------------早期研究結果好

----------------後發現造假研究較多

------------對壽命延長可能是因為限制了能量

--------慢性疾病

------------心血管系統疾病

------------癌症

----------------目前只是短期體外實驗

------------糖尿病

----------------沒有經過同行評議的文章

------------阿爾茲海默病

----------------缺少驗證

------------更年期癥狀

----------------植物雌激素？

----多少劑量

--------來源

------------各種葡萄

------------不能食用

----------------桉樹

----------------雲杉

----------------……

--------動物學實驗換算

------------一個人每天需要2000毫克以上

------------補充劑難以達到

----建議

--------不建議以預防疾病和抗衰老為目的服用白藜蘆醇補充劑

--------多吃抗氧化成分豐富的天然食物

------------漿果

------------紅葡萄

------------堅果

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