黃芪泡水的養生好處 黃芪茶應該什麼時候喝

黃芪茶 黃芪泡水喝的功效

黃芪泡水喝的功效：黃芪是很常見的中藥材，一般人們喜歡直接用黃芪泡水喝，還有些人喜歡在食物中放入少許黃芪，從而達到養生保健的功效，那究竟黃芪泡水喝的功效有哪些呢？

黃芪具有特別好的補中益氣功效，和人蔘的作用類似，平時吃可以消腫、利尿、美容養顏，還可以降低血糖，治療感冒，大家可以在藥店購買，價格也十分經濟實惠。而且一般購買100黃芪可以泡水6,7次，不過大家要注意購買黃芪的時候要辨別真黃芪，別買劣質的黃芪，一般真正的黃芪有一股豆腥味。

如果我們每天堅持喝適量黃芪茶，可以更好的提高抵抗力和免疫力，還可以健脾養胃，治療肺虛、身體疲勞、咳嗽氣短等不適，當你覺得壓力大的時候喝一杯就可以瞬間恢復精神。

而且如果你也有早晨起床出現浮腫的情況，也可以喝一杯黃芪水就可以恢復你美麗的容貌了，而且長期喝可以更健康更白皙美麗。而且黃芪還可以保護心血管，有效降低高血壓、高血脂，還可以防止癌症。

一般建議大家選擇造成喝黃芪茶，不建議夜晚吃，也不建議過量吃，一般要控制在15g左右，分為2,3次吃就可以了，否則容易影響身體健康。

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