不靠測謊儀 四招辨別說謊者，還敢說謊嗎？
If you suspect someone isn t being totally honest, listen carefully to what they re saying and how - you might spot one of these four signs.
如果你懷疑某人並沒有完全在說實話，請小心留意其說話內容和方式——你可能會發現以下四種跡象之一。
What was the last lie you told? If your answer is along thelinesof so long ago, I can t remember , that s most likely a big fib - because we lie up to 200 times a day!
你上一次說了什麼謊？如果你的回答是類似「太久啦，我不記得了」，這可能就是個謊言——因為我們每天說謊最多可達200次！
This isn t to say you re ashadyMachiavellian character. Often thelieswe tell are along the lines of "I m fine" when someone asks how you are.
這並不是說你是個陰暗的不擇手段的人物。很多時候我們說的謊是類似有人問你過得怎麼樣，你回答「挺好的」這種。
Our motivation isn t necessarily to deceive or cover up our tracks. According to Lifehacker , we lie predominantly because "we want to connect ourselves to who we think we should be."
我們的動機並不一定是欺騙或掩蓋自己的行為。根據生活類科技博客「生活駭客」（Lifehacker）的說法，我們說謊主要因為「想把真實的自己和我們認為應當成為的自己聯繫起來」。
But if we re churning out thelies, it means others are too. And while some are innocuous and will have no impact on our life, there s a chance some will.
但如果我們自己大量撒謊，就表示別人也在這麼做。且儘管有些謊言無傷大雅，對生活也毫無影響，有些卻不然。
Short of forcing someone to take a polygraphtest, there are fourindicators.
雖然不能強制別人做測謊測試，但有四種說謊跡象。
So, how to spot a liar?
那麼，怎樣辨別說謊者呢？
1. Third person
1. 第三人稱 Someone who slyingwill try to keep the self-references to a bare minimum.
說謊者會試圖將自我指涉減到最低。
They use the third-person as a means of distancing themselves from the deception.
他們運用第三人稱，使自己看起來沒有在欺騙別人。
So, for example, instead of saying "I didn t do it" they might say "that didn t happen".
比如他們可能說「那並沒有發生」，而不是「我沒有做那件事」。
2. Beingnegative
2. 消極表述
Listen out for the sort of language someone you suspect is lying is using.
仔細聽你懷疑在說謊的人使用的語言類型。
If they re usingnegativelanguage, that s a goodindicatorasliarsexpress a lot of negativity because they subconsciously feel bad aboutlying.
如果他們在使用消極的語言，就是很好的暗示。說謊者常用許多消極表達，因為潛意識裡他們對撒謊行為感到慚愧。
3. Keeping it simple
3. 簡單化表述
Because it s difficult forliarsto come up with a complex story on the spot, they often offer simplifiedstories, with no nuance.
因為對說謊者而言，現場編出複雜故事挺困難的，他們會經常講些缺乏細節的簡單化故事。
Watch out for generalised and over-simplified terms explanations.
請留意概括的、過分簡單的解釋說明。
4. Overly-complex phrasing
4. 過分複雜的措辭
But, somewhat confusingly, although theirstories, excuses and explanations are simple, the phrases they use tend to waffle and go on a bit.
然而，有些令人不解的是，儘管說謊者的故事、借口或解釋很簡單，他們使用的措辭卻往往含混又有些冗長。
Keep and ear out for complex and disjointed sentences with unnecessary detail - it s a good sign they re telling porkies.
請密切注意複雜、雜亂又帶有不必要細節的句子——這是他們在說謊的跡象。
Vocabularyalong thelinesof:
類似
disjointed:
雜亂的
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