學堂：多曬太陽可防糖尿病

研究發現，適度接觸陽光有助於延緩肥胖症和糖尿病的發病過程。研究人員稱，一氧化氮是一種複合物，在皮膚接受陽光照射後會自然釋放出來，而一氧化氮有助於降血壓，對降低糖尿病的發病風險有著積極的作用。此外，皮膚接受陽光照射後釋放出來的一氧化氮不僅有益於心臟和血管健康，而且也有利於人體的新陳代謝，因此平時人們應多去戶外走走，晒晒太陽。

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