每天開車一小時，腰圍就是這麼漲起來的

看著腰圍與日俱增心急如焚？健身跑步三天打魚兩天晒網？那些增加的體重可能跟飲食和鍛煉關係不大，最主要的原因是你開車。

一項來自澳洲天主教大學的新研究發現，相比每天開車不到15分鐘的人，每天開車一小時或者更久時間的人體重更重，腰圍更粗。研究團隊由該校健康與衰老學院Takemi Sugiyama教授帶領，他們比較了《澳洲糖尿病，肥胖症和生活形態研究》中的有著開車習慣的2800名成年人，搜集了每個參與者的健康信息，比如體重，腰圍，身體質量指數(BMI)，空腹血糖指數和其他代謝指標。

根據研究，相比每天開車15分鐘或者更少的同齡人，每天開車超過一小時的人體重要更重5磅(4.5斤)，腰圍更粗半英寸(1.27厘米)。開車多的人的BMI指數比同齡人要高0.8。研究還發現這種關聯性在男性身上比女性要更高。

在澳洲，也是該研究進行調查的地方，78%的成年人承認汽車是他們的主要交通工具。在美國，這一數字是86%。所以也就不奇怪在過去10年，美國人的腰圍增長了整整1英寸(2.54厘米)。

Sugiyama說他希望這項研究可以促進越來越多人研究依賴汽車作為主要代步工具的負面影響。他也希望跟環境機構和交通規劃機構的研究者們合作，一起揭示汽車不僅對污染和氣候的影響，而且對我們的健康也會產生負面影響。他希望該研究可以說服人們走出車門，利用活動量更大的出行方式，比如步行或者騎車，不僅僅為了鍛煉，而是作為一種更加活躍的生活方式，以改善我們的健康。

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