吃荔枝上火怎麼辦 這些小竅門有效緩解荔枝上火

吃荔枝有什麼好處 荔枝上火嗎 荔枝吃多了會怎麼樣 吃荔枝上火怎麼辦

荔枝的功效與作用：

吃荔枝有什麼好處？鮮荔枝的營養價值有哪些呢？荔枝裡面富含豐富的糖分、蛋白質、脂肪、檸檬酸、果膠、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、磷、鐵等微量元素，常吃可以益智補腦，還可以健脾開胃，提高食慾和胃口。

尤其適宜有貧血、胃寒、有口氣的人吃，還非常適宜生完孩子的女性、老人、身體虛弱、病後術後調理期間的人吃。荔枝裡面含有豐富的維生素，能夠祛斑，而且還可以預防色素沉澱，使肌膚光滑白皙。

妃子笑荔枝其實也是荔枝，和一般的荔枝是一個品種，只是個大一點，顏色青一點，相傳唐明皇為了搏楊貴妃一笑，千里送的荔枝就是妃子笑。也正是因此將這種進貢的荔枝稱之為妃子笑。

不過並非所有人都會吃這種荔枝，因為大部分的人會認為妃子笑是沒有熟的荔枝，只有荔枝變成全紅色彩好吃，但其實妃子笑這種品種就是這樣。

荔枝上火嗎：

荔枝吃多了會怎麼樣？雖然荔枝好吃美味又營養，但是吃多了火氣特別大，一點都不誇張，尤其是那些陰虛肝熱的人，和本身火氣就大的人更不可以吃，否則吃幾個就會出現反應的。那吃荔枝上火怎麼辦？只需要喝一些淡鹽水、蜜糖水，或者直接將荔枝連皮浸泡淡鹽水中浸泡，然後放入冰箱中冰鎮就可以避免這種情況，不過還是不能貪吃哦。

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