橘子皮泡水喝的功效，止咳竟然未能進前三

橘子是一種十分常見的水果，但它更是一個「全身是寶」的中藥，橘子的皮、核、絡、實皆可入葯。很多小夥伴都知道橘子皮晒乾後泡水喝對身體好，但是具體橘子皮泡水喝的功效有哪些呢？要怎樣搭配才能獲得好的養生效果呢？且聽天天營養網小編細細道來。橘子皮泡水喝的功效究竟有哪些？橘子皮是一種比較常用的中藥材，是橘子的果皮晒乾製成的。陳橘子皮泡水喝的功效及相應的做法有以下這些：1、咳嗽痰多用料：橘子皮9克，核桃1個，生薑3片。方法：水煎後服用。2、胃痛腹痛用料：橘絡3克，生薑6克，紅糖少許。方法：水煎後加入少量的紅糖服用。3、慢性胃炎用料：干橘皮30克，白糖少許。方法：將橘皮研成細末，加入白糖，空腹用溫開水沖服。4、噁心嘔吐用料：橘皮9克，大米50克，薑汁少許。方法：水煎後加少許薑汁沖服。5、支氣管炎用料：橘餅30克，大蒜15克。方法：泡水代茶飲用。6、食欲不振用料：干橘皮3克，大紅棗10個。方法：用開水浸泡10分鐘7、感冒咳嗽用料：鮮橘皮30克，水600毫升，白糖少許。方法：水煮成400毫升，加適量白糖趁熱喝200毫升，半小時後加熱再喝200毫升。8、妊娠發熱用料：橘子2個，黃瓜1個。方法：將二者洗凈後搗汁飲用，每日2—3次。9、聲音嘶啞用料：橘子皮20克，梨2個。方法：將梨洗凈後榨汁。橘子皮水煎。將梨汁與橘皮湯混合後同飲。

橘子渾身都是寶橘皮，入葯稱為「橘子皮」，具有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用於防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳房結塊、胃痛、食積等症。橘核，有散結、止痛的功效，臨床常用來治療睾丸腫痛、乳腺炎性腫痛等症。橘絡，即橘瓤上的網狀經絡，有通絡化痰、順氣活血之功效，常用於治療痰滯咳嗽等症。因為橘絡含有豐富的維生素P，所以能有效防治高血壓，老年人多食，有益健康。橘葉，具有疏肝理氣、消腫散毒之功效，為治脅痛、乳痛的要葯。橘紅，是橘皮刮掉白色的內層，具有理肺氣、祛痰等功效，臨床多用於治療咳嗽、呃逆等症。橘肉，它含有豐富的糖類（葡萄糖、果糖、蔗糖）、維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、脂肪、食物纖維以及多種礦物質等，澳洲科學及工業研究機構的一項最新研究顯示，每天吃1個橘子可以使人們避免某些癌症（如口腔癌、喉癌和胃癌）的侵襲。

鮮橘泡水切勿喝用陳橘皮泡水代茶飲，有清熱、止咳、化痰的作用，但鮮橘子皮泡水代茶飲卻不利健康哦，具體原因有以下兩點：1、殘餘保鮮劑難洗掉隨著種植技術的改進和保鮮技術的應用。近年來，果農摘下橘子後大多用保鮮劑浸泡後再上市。保鮮劑為一種化學製劑，浸泡過的橘子對果肉沒有影響，但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉，若用這樣的橘子皮泡水代茶飲，對身體健康的損害是顯而易見的。2、藥用價值難發揮即使未用保鮮劑泡過的鮮橘子皮代茶飲也發揮不出它應有的療效。橘子皮之所以又名橘子皮，是說橘子皮陳得越久越好，一般是應該放置隔年後才可以使用的。南北朝著名醫學家陶弘景提出：「橘皮用陳久者良」。據研究證明，橘子皮水煎劑中有腎上腺素樣的成分存在，但較腎上腺素穩定，煮沸時不被破壞。陳皮隔年後揮髮油含量大為減少，而黃酮類化合物的含量相對增加，這時陳皮的藥用價值才能充分發揮出來。結束語：晒乾後隔年食用的橘子皮又名陳皮，用這些橘子皮泡水喝，才能發揮橘子皮泡水喝的功效，才對我們的身體健康有益處，小夥伴們千萬切記不是用新鮮的橘子皮泡水喝哦！

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