你的記憶為什麼會不靠譜？

有沒有某個時刻，比如上下班匆匆趕路時，你會觸景生情，突然想起自己甜蜜的初戀？你可能會回憶起一些美好的瞬間，比如，第一次表明心意，第一次交換誓言，第一次共同出遊……你可能會想起她如花的笑靨或者他眼角的溫柔。

然而，當你從美好的記憶中回過神來，搖搖頭或微微一笑，將這些往事重新收回腦中的時候，你有沒有想過，這些讓你沉迷的回憶其實和當時的真實情況可能早已南轅北轍。

我們通常認為，大腦就像電腦硬碟一樣儲存記憶，而記憶就像攝錄的視頻片段。我們想當然地認為大腦會準確且完整地記錄下某個事件，而我們有時記不起某些事情，只不過是因為沒有找到合適的電影文件，或者硬碟的某些方面損壞了。

我們相信記憶是真實的，並沉醉於其中，然而事實卻完全不是如此。暢銷書作家、頂尖物理學家列納德·蒙洛迪諾在新著《潛意識：控制你行為的秘密》一書中告訴我們：人類的記憶其實相當不靠譜！

科學研究顯示，人們對於事件的大致情形具有良好的記憶，但記憶事情的細節卻十分糟糕。也就是說，大腦只會記住事情的大致輪廓，而當人們被迫去回憶那些不記得的細節時，哪怕他們毫無欺騙自己的想法，或者無論他們多麼努力地去回憶，往往都會在不經意間捏造事實來填補缺失的細節，並且毫不猶豫地相信自己製造的這份記憶。

很驚訝嗎？是不是突然意識到，剛才讓你臉上露出幸福的傻笑的關於初戀的記憶，其實可能只是自己在YY？你們第一次見面的超市，在現實中明明又臟又破，旁邊站著斜著眼看人的大媽，但在你的記憶中卻明亮又乾淨，空氣中彷彿瀰漫著百合的香氣。戀人的眼神在你的記憶里也會憑空多出幾分柔情和明亮，彷彿有一隻會PS的魔手將一切都變得更美好。

蒙洛迪諾在書中告訴我們，負責拼湊、填補你殘缺不全的記憶的魔手，正是我們的潛意識。現代心理學藉助最近的科學技術研究發現，我們的大腦中存在兩輛「並行的火車」，分別是意識和潛意識。在這個雙軌的系統中，雖然意識的力量更為我們所熟知，但潛意識更為基礎——它滿足我們最基本的生存、感知和安全需求，從而更好地對外界做出反應。潛意識是所有脊椎動物的標配，而意識更像是產品的附加功能。實際上，大部分非人類物種都可以不依靠意識的思考能力來生存繁衍，但是沒有一種動物可以脫離潛意識生存。

可能你還是有點好奇潛意識是怎樣運作你的美好回憶的，那還是拿初戀的例子做解釋。關於你和戀人第一次見面的信息，你的大腦只記住這些：在一個超市裡，男女主角不小心撞到了一起，東西灑落一地。而當你現在回憶起這段經歷的時候，由於你觸景生情或滿心浪漫，你的意識命令你的大腦：必須馬上交出一份充滿細節的場景報告。於是潛意識挑起了重任，它拿起大腦記住的框架，開始在大腦的信息儲存庫里搜索有關「第一次相遇」的信息，它在你讀過的小說、看過的電視劇、聽到的故事和美好的想像中找到了若干細節，比如男主角的白襯衣、乾淨的超市、百合的香氣、掉落在地上的土司等等。潛意識精心將這一切編織在一起，附著在框架上，並將其呈獻給意識。意識毫不懷疑它的真實性，於是你的臉上露出了「愛的代價」式的微笑。

不靠譜的記憶只是《潛意識：控制你行為的秘密》中的一部分內容，潛意識的重要作用遠不止如此。看完此書，那種重新認識世界的恍惚感，心碎或心醉，很難說清。從另一方面想，大不必如此悲觀，雖然美好的回憶被毀掉了，但那些令你尷尬的、永遠不想提起的回憶，不是也不靠譜么？

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