臉皮薄，說不定是一種病

健康 06-18

都說愛笑的女孩有人疼，按小固的經驗來說呀，完整的說法應該是：那些臉皮薄，一笑起來就臉紅紅羞答答的女孩才有人疼。

臉皮薄，說不定是一種病點擊播放 GIF/426K

你看可不是嘛，誰會忍心拒絕一個面若桃花的姑娘的請求呢？

但是，臉皮薄、愛害羞可能並不僅僅是性格問題，他們可能是皮膚出了問題。

-臉皮薄是敏感肌的表現-

皮膚看上去很薄、「白裡透紅」的臉上可看見清晰的紅血絲，皮膚容易隨著溫度的變化過冷過熱、泛紅，容易過敏等，這些癥狀統統都是敏感肌的表現。敏感性皮膚實際是一種問題性皮膚。

-敏感性皮膚怎樣形成的？-

有些敏感性皮膚是由於遺傳因素造成的，但很多人的皮膚一開始並不敏感，後來因為化妝品的使用不當，或接觸到刺激性物質，才導致皮膚細胞受損，進而使皮膚的免疫力下降，角質層變薄，最終導致肌膚的屏障功能過於薄弱，無法再抵禦外界刺激，從而變成敏感性皮膚。

如果你是敏感性皮膚，那每天的清潔、保養等各個環節里都需要付出更多的耐心和呵護。尤其在敏感季節，更是時刻不能放鬆哦。對付敏感性皮膚，小固有妙招！

-敏感肌護理訣竅-

補水不能少

無論是哪一種膚質，補充水分都是基礎。曾有美容大師說過，「女人缺水乃萬惡之源」，如果女人體內的水分大量流失，就會出現皺紋、皮膚乾癟、失去彈性等衰老現象。所以，女人補水是一個終生相伴的持續過程。而鎖水能力比較差的敏感性皮膚，就更需要注重保濕，定時通過噴霧、爽膚水、面膜等給臉上補充水分。

夏季是陽氣最盛的季節，也是身體新陳代謝最旺盛的時期，此時身體更需要通過多補水來跟上新陳代謝的步伐，加速體內排毒，令肌膚遠離乾燥。我們平常要注意多喝水，外出時最好能隨身攜帶一瓶水，及時給身體補充水分。

飲食要注意

對於敏感肌膚來說，飲食上也是需要注意的。日常飲食要營養均衡，避免食用辛辣刺激、過甜過油膩的食物，含酒精類的飲品也需要忌諱。此外，可以適當食用一些動物肝臟、豆製品、奶製品等含有維生素A的食物，因為維生素A能增強肌膚抵抗力，起到修復肌膚的作用，能有效改善敏感性皮膚。

清潔有講究

敏感性皮膚非常敏感，盡量不要用冷熱水交替來洗臉，如果用冷熱水洗臉的話，皮膚很容易受到刺激，使皮膚出現紅血絲的情況，建議日常用溫水洗臉。如果一定要用潔面乳洗臉，那麼不要選用磨砂類等強力潔面乳，最好選用一些溫和無泡沫的潔面產品。

選對護膚品

一般敏感性皮膚要挑選較溫和的護膚產品，最好是專門針對敏感膚質設計的抗過敏產品。在成分上來說，要避開含有酒精等刺激性的成分，成分越簡單清晰、刺激性越低，就越適合敏感性皮膚。在不太確定產品是否合適的情況下，選購時不妨先索要一些小包裝試用裝，抹在頸部試幾天，沒有過敏反應再購買正品、全臉使用。

護膚是一項大工程，好的皮膚貴在堅持，「三天打魚兩天晒網」是養不成好皮膚的哦。

請您繼續閱讀更多來自 養生固本健康人生 的精彩文章:

您可能感興趣