「多休息」反而會影響心臟病康復

美國患者背小氧氣瓶也在運動

在美國，心臟病的運動康復已經非常普及。本人在美國學習、訪問的2年時間裡，親眼目睹不少心臟病患者在運動康復中獲益匪淺。

急性心肌梗死、心臟手術後、心衰等患者一旦病情穩定都常規在醫院的康復中心進行3個月的運動康復，有些患者連走路都呼吸困難，身背小的氧氣瓶亦在接受運動訓練。其康復費用部分或全部由醫療保險公司負擔（患者所出費用取決於患者買的何種保險）。

運動康復對心臟病患者的確有效，不僅僅是加快了患者的康復，提高了生活質量，而且可以預防疾病再次發作，減少住院，減少藥物用量，從而降低醫療費用。

從美國的所見所聞到本人的多年臨床實踐，都證明心臟病的運動康復是有效的，而且是單純的藥物治療所不能替代的。

心臟病患者的運動也有醫生開處方

「生命在於運動」，適當的運動對所有人都是有益的。那麼心臟病患者該如何運動？

大家都知道，醫生治病首先要看病，即首先要明確患者得了什麼病，再對症下藥。即使是同樣的病，由於個體差異的存在，藥物的種類和劑量也不一樣，所以每個病人都必須按醫生的處方用藥。

心臟病人的運動治療如同吃藥一樣，也必須按運動處方進行。

此外，運動強度必須達到一定的「度」才有治療作用。運動過度有風險，運動量過小達不到治療效果。

有研究表明：運動量的大小是因人而異的（如同藥物劑量存在個體差異一樣），取決於個體的體能狀況、工作性質和日常運動鍛煉情況等。

所以，心臟病人的運動應該在專業醫生的指導下進行，通過全面的檢查和運動測試，針對每個病人的具體病情，制定出個體化的運動治療方案，以達到最佳的運動效果並避免運動風險。

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