這些習慣，就是肝病的導火索！

「肝病？那是經常酗酒的人才會得的病，跟我有什麼關係？」如果您有這種想法的話，那可就掉進了一個大誤區中了。其實肝病一直都潛伏在我們的身邊，現代人的一些壞習慣都是肝病的導火索！下面為您總結了七大肝病高危人群，看看您是否也在其中吧！

肝病的種類有很多，每一類肝病都有其獨特的病理特徵，有些肝病可以傳染，有些肝病卻是由於飲食生活習慣造成的，不會傳染。會傳染的肝病有甲、乙、丙、丁、戊型病毒性肝炎；不會傳染的肝病有脂肪肝、藥物性肝損傷、酒精性肝損傷等。

那麼，哪些人是肝病的高危人群呢？

愛飲酒的人

長期酗酒，會導致脂肪浸潤、肝細胞變性及肝功能異常。一般認為，每天飲高濃度酒80~150克，連續５年以上即可導致肝損傷，如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化等。

長期出差的人

經常在外出差的人，應警惕甲肝與戊肝的發生。在外用餐要注意衛生，防止病從口入，如果用餐不衛生，再加上旅途勞累，免疫功能下降，很容易給此類肝炎病毒可乘之機，引起急性肝炎。

很少運動的人

一個人如果很少運動，會使體內過剩的養分轉化為脂肪，而造成脂肪肝，或者肥胖症。因此，我們應多參加運動，促使機體消耗過剩的營養物質，以防止脂肪肝。

熬夜族

肝臟最怕熬夜。已有足夠的證據顯示，長期熬夜會影響免疫系統的功能。經常需要從事夜班工作的人群肝功能異常的比例比一般人高，腎上腺素等激素分泌量也比常人高，使新陳代謝的壓力大增，患慢性病的幾率也增加。

老年人

人的年紀大了以後，肝臟功能會出現明顯的改變，如肝血流量減少，肝臟吸收營養、代謝物質和清除毒素的能力相應減退。同時，肝細胞還會出現不同程度的老化。因此，老年人也是肝病的高發人群。

妊娠婦女

懷孕以後，胎兒的生長發育會需要大量的營養物質，而這些都要依靠母體供應，這會大大加重孕婦的肝臟負擔，抗病能力也會明顯下降。在妊娠後期，孕婦還應警惕妊娠急性脂肪肝的發生。

嬰幼兒

嬰幼兒肝細胞的再生能力雖然很強，但他們的免疫系統卻不是很成熟。在感染乙型、丙型肝炎以後，很容易成為慢性肝炎攜帶者。

儘管肝病的種類有很多，但是攻擊的靶器官卻是共同的——肝臟。因此，各類肝病都有許多共同的表現，如消化不好、乏力、黃疸、肝區痛、皮膚瘙癢、灰白便等。當我們出現這些癥狀時，應儘快到醫院進行檢查，早發現，早治療！

請您繼續閱讀更多來自 養生正道 的精彩文章:

※這些習慣是肝病的導火線！
※你知道嗎，這些行為都是肝病的導火索！
※這3個習慣，是肝病的導火線，需改正！
※肝病患者吃這些就是在玩命！
※導致肝病的不良習慣，你佔了幾條？學習了！
※肝病不痛不癢，發現就是肝癌晚期！這些致命壞習慣，你中了幾個
※肝病沒有痛感，發現就晚了！喝茶習慣要養成，打好肝病預防針
※肝病不會疼痛，等到發現就遲了！喝茶習慣要養成，打好肝病預防針
※肝不好百病纏身，這些習慣，可防止肝病來找上門
※日常生活中有很多壞習慣會引發肝病，這些壞習慣你知道嗎？
※生活中不經意的這3大習慣，是為肝病的「導火線」！
※肝臟最怕這幾種惡習，會導致肝病「乘虛而入」，誘發肝硬化！
※肝病易複發，你還保留著這些不健康的習慣嗎？
※生活中的這個習慣讓你離肝病又進了一步！
※多吃這些，讓你很難得肝病！養肝護肝，它們都是肝最喜歡的營養
※有肝病？吃這些就對了!
※就這麼簡單的兩味葯，居然是肝病和胃病的良藥！
※這種肝病不是癌，卻比癌症更折磨人!這麼做，讓您遠離它！
※肝病，心病，肺病，胃病，腎病是怎麼來的？