血小板減少之日常生活九細則

3、 避免外傷：一般血小板>50x109/L時，除嚴重創傷外一般不會出血；PLT在20-50x109/L輕度創傷就可引起出血；PLT

4、 避免便秘：防止大便乾燥引起肛裂導致出血。

5、 避免吃太硬、纖維素長的食物：在血小板特別低的時候，需要注意不要吃太硬、纖維素長的食物，避免造成口腔及消化道黏膜的損傷引起出血。

6、 注意月經量：女性患者在血小板特別低的時候，容易出現月經量多或經期過長的情況，日常需要多注意觀察，如有月經異常需要及時就診。

7、 避免鼻腔乾燥：鼻腔粘膜乾燥，容易出現鼻腔出血。血小板減少患者要格外注意，避免鼻出血不止。

8、 懷孕及分娩：孕期要定期檢查血常規，在血小板特別少時要進行對症治療。妊娠後期要提前住院，為分娩準備，減少分娩時出現的危險，產後也要住院一段時間觀察母嬰雙方的身體狀況。

9、 避免手術：血小板數值太低時避免手術等有創治療，比如拔牙，痔瘡等等治療，可先使用藥物治療將數值穩定在安全範圍，再考慮進行手術治療。

血小板減少患者預防出血，是避免病情進一步加重的重要手段。日常生活中不忽略這些小細節，對預防出血有積極的意義。

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