補藥里的戰鬥機，慈禧太后天天吃，可吃錯了危害不小
杏花島作者趙昌，中醫學碩士，山西藥科學院教師，執業藥師，執業中醫師。
被譽為「補藥之王」的人蔘補氣為主
中醫把人蔘稱為「補藥之王」，以補氣為主，兼能補血、補陽、補陰，中醫用補法，說明身體虛了，中醫說的虛證，就是指人體的生理功能減退引起的身體虛弱的病證。虛證有氣虛、血虛、陰虛、陽虛四大類，人蔘對各種虛證都有治療作用，但是最主要是治氣虛證。氣虛就是氣少了，主要表現是無力，呼吸微弱，無精打采，四肢無力，容易疲勞，食欲不振，嚴重的還會出現頭暈，心慌，愛出虛汗，甚至卧床不起。總之，凡是功能減退的癥狀都屬於氣虛證。氣虛證就應該吃補氣葯。補氣葯有很多，但人蔘的補氣作用最強，見效也最快。宋代《圖經本草》記載了一個有趣的實驗，讓兩個體力相近的人競走，其中一個人口含人蔘，另一個人不含，走三五里路後，不含人蔘的人「必大喘」，而含人蔘的人就不喘。現代藥理研究證明，人蔘能抗疲勞、抗衰老，而且還能抗炎、抗過敏、抗休克、增強免疫系統等幾十種藥理作用。在治虛證方面，人蔘藥力強勁，所以中醫把人蔘稱為「補藥之王」。而且西方也有相同的認知，人蔘的拉丁文學名叫panax，就是「萬應靈藥」的意思。
人蔘大補元氣，救人於生死之間
有人說人蔘可以起死回生，我認為這種說法有點誇張。但中醫臨床上有這樣的案例，病人由於大量出汗、大量出血，或者由於劇烈嘔吐、劇烈腹瀉，使人體的元氣大傷，出現昏迷不醒、脈搏消失、心跳呼吸都極度衰弱，生命垂危，奄奄一息，這時趕緊用大劑量人蔘（30～50克）煎湯，也就是獨參湯，一點點灌下去，如果搶救及時，可以使脈搏逐漸恢復，病人蘇醒過來，脫離危險。也可以說是把病人從死亡的邊緣拉了回來。這個功效，中醫叫做「大補元氣」。這是人蔘特有的功效，其他中藥都沒有這個作用。所謂「起死回生」，就是對這種作用的誇張的描述。人蔘應該怎麼吃呢？可以煮湯喝，泡水喝，泡酒喝，研成粉裝膠囊吃，最簡單的吃法就是切片口含。清朝的慈禧太后的保健方法之一就是每天口含人蔘一錢。
不是所有人都適合吃人蔘！
身體壯實者、脾氣暴躁或有內熱的人不能吃人蔘。虛則補之，不虛用補，越補越壞。我們在很多影視劇中看到吃人蔘上火流鼻血的，其實不僅如此，身體不虛的人吃多了人蔘，還可能出現心慌、煩躁，血壓升高等多種副作用。所以服用人蔘之前最好應該向中醫師或中藥師諮詢。
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