女性健康：私處也要學會自查，關愛自己！

每個女人身上都有自己獨特的味道，並且她的體香對於喜歡自己的男人來說，有致命的吸引力，在無形之中就會散發出氣味吸引異性。健康的私處也會散發著氣味，說不出的感覺，略帶著酸酸的清淡的腥味。

正常人的陰道PH值≤4.5,多在3.8-4.4. 偏酸性，對大部分病原體繁殖有抑制作用，滴蟲、細菌性陰道病排液pH值上升。PH值總維持在一個弱酸性的水平，因為女性陰道分泌物中富含糖元，陰道中長期有乳酸桿菌生長，它們在利用糖元的同時產生乳酸，使陰道維持弱酸性環境，這樣就不利於病原菌的繁殖，於是陰道就具有了一種「自潔作用」。

但是當患有陰道炎症時陰道PH值會變化，其值的變化與引起炎症的病原體密切相關，病原體不同，炎症輕重的程度不同，其PH值也不同，所以有時它的氣味也會很刺鼻。這也取決於多種因素，如生活不規律、飲食習慣和個人體內的化學物質、生理周期、懷孕、壓力(壓力大時也會加速陰道快速出汗，從而導致細菌增加)。

關愛女性，關注健康，作為女性的你，更應該經常關懷自己的身體，學會觀察，拒絕難以啟齒。

自查三方面：

1、外陰應該是柔軟、光滑的

首先要凈手，正常觸摸（用指腹）外陰的時候，順序為陰阜開始，從上至下，順序按觸外陰，直到肛門。感覺應光滑、柔軟。正常的情況下不該摸到有小的結節或腫塊，如有則可能有病。

2、陰道分泌物

通過觀察陰道分泌物，正常情況下白帶量很少，色白或清白，帶黏性，無臭，或是絮狀，略帶黏性的稀薄液體，正常經血是鮮紅色或淺紅色，有人還會有少許血塊。

3、氣味

(分泌物、經血或外陰部)一般正常的氣味都是清清淡淡的腥味、汗酸味或者沒有味道。如果出現了腥臭味、腐臭味或其他特殊的氣味，就表示可能出現了潛在問題。

另外私處有瘙癢、異味、腫塊或黑斑等其他癥狀都要引起注意。

擴展:

滴蟲性陰道炎:白帶呈灰色、黃白色或黃綠色膿性泡沫狀。

細菌性陰道炎：白帶為均勻一致的量較多的稀薄白帶，陰道黏膜無紅腫或充血等炎症表現。

念珠菌病：白帶則為白色，高度豬稠，呈於酪狀或豆腐渣樣，翻附在陰道壁上，有時類似白色鵝目瘡樣斑塊，也可能白帶很少或類似正常白帶，但陰道壁呈白斑狀。

老年性陰道炎：白帶呈稀薄淡黃色或血性白帶。

魚腥味：由陰道嗜血桿菌引起的陰道炎，其白帶通常都有一股特殊的魚腥味，同時還可伴有陰道灼熱、疼痛、瘙癢、外陰潮濕等癥狀。

腥臭味：陰道(白帶)有腥臭味，主要考慮是患有一些厭氧菌感染、滴蟲性感染或陰道嗜血桿菌感染的陰道炎。

惡臭味：當陰道或白帶出現惡臭味時，常常是生殖道嚴重感染或腫瘤引起的，臨床上常見的疾病有嚴重的子宮內膜炎、重度的宮頸糜爛、生殖道的惡性腫瘤等。特別是老年女性，如果白帶出現惡臭味，而且顏色鮮紅，往往是腫瘤的信號。

養成良好習慣

關愛健康，除了有毛病及時就醫外，平常也要養成好習慣。

現在正值夏季，最好不要穿著緊身牛仔褲或者緊身褲，以免不通氣，另外以防給私處帶來壓力，最終使私處溫度升高，滋生出大量的細菌，而引起陰道炎等婦科疾病。

大便後擦拭的方嚮應該要由前往後，要不然會將肛門處的念珠菌帶到陰道，引起陰部疾病。

最好是穿棉質內褲，並且勤換內褲。

要經常清洗陰道，最好清水清洗，因為本身具有自潔功能，注意衛生。或者偶爾用私密部位專用的酸性清潔用品，盡量不要使用一般中性或偏鹼性的沐浴乳和香皂，這樣容易破壞私密的天然保護膜。

女性每月應當對陰道進行自檢，和經常自檢乳房一樣（小編在之前的文章中已經詳細介紹過乳房的自檢方式，這裡就不多說了）。

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