飯後喝一杯，搞定便秘，皮膚粗糙暗黃，讓肌膚嬌嫩宛若新生！
本文內容為閨蜜真實自述，沒有許可，禁止轉載！
王婷是廣州市一家單位的普通員工，這些年來，一直有個尷尬的事情困擾著她——便秘。
起初，王婷只是肚子脹、墜痛，而十個人裡面有七八個都有便秘，所以她根本沒把這當回事。沒想到時間久了，便秘越來越嚴重，對她來說，每次上廁所都是一次折磨。
然而，更可怕的是，王婷漸漸發現，自己臉上斑越來越多，而且嘴裡發出陣陣難聞的口臭，可把她愁壞了。
王婷在網上搜索治療便秘的方法，不搜不要緊，一搜嚇一跳，原來便秘會導致那麼多疾病。
便秘不僅會導致色斑、肥胖、口臭，還會誘發心絞痛，心肌梗塞發作，腦出血，中風猝死等。
嚇得王婷不管三七二十一，趕緊去市場上買來腸x茶、通便茶、排毒茶、番瀉葉等。才喝完沒幾個小時，她的肚子就翻江倒海，陣陣絞痛。一天能拉好幾次，拉的王婷臉色發青，走路時腳底都像踩棉花一樣沒勁。
雖然當時管用了，但是只要一停葯，王婷發現，便秘更嚴重了。原來是幾天沒有便意，停喝茶後，一個多星期都排不出便來，肚子硬硬的脹得跟皮球一樣，難受的她不得不去醫院掛急診。
大夫告訴王婷，像番瀉葉這種茶，對於長期習慣性便秘的人來說其實是雪上加霜：因為便秘的人腸道蠕動功能本來就差，喝茶後茶里的刺激成分刺激人排便，腸道就更不「運動」了，最後的結果就是——腸道徹底罷工了。
一聽到這，嚇得王婷趕緊把花花綠綠的茶都扔進了垃圾桶。可是便秘問題怎麼辦？
醫生告訴她，習慣性便秘跟平時飲食有很大關係，長期食用過度加工的食品，缺少膳食纖維，就會慢慢出現便秘，時間久了就造成習慣性便秘。
解決的方法很簡單：就是多吃富含膳食纖維的瓜果蔬菜。但是，因為人每天攝入的食量有限，不可能只以瓜果為食，最有效的方法是搭配一些高膳食纖維、促進腸道運動的「幫手」，大夫向她推薦了青汁。
青汁是什麼
王婷很好奇，其實這幾次來醫院，看醫生玻璃茶杯里一直有綠色的像是飲料的東西，青青翠翠特別誘人。
醫生告訴她：
「
青汁就是把長到20~30公分的大麥幼苗打成汁飲用。
青汁里富含人體所需六大基本營養素及幾十種微量元素、具有顯著的排毒功效，是高鹼性純天然健康食品，風靡港台、日本、東南亞以及歐美國家。一段時間，大家的陽台上不再種花花草草，滿眼都是綠油油的大麥苗。
」
其實，在國外火得不能再火的青汁，也是源自咱們漢方！咱們老祖宗，早就知道麥苗汁是個好東西。
當然了，現在人都忙忙碌碌的，誰也沒功夫在家播撒種子，等麥苗長出來再榨汁喝。醫生從包里拿出兩小包東西遞給王婷，說這是她一直喝的福尚康大麥若葉青汁粉，倒進杯子里加點水，一杯青汁就擺在眼前，特別省事。
醫生告訴王婷，別小瞧這一小條青汁，它富含的纖維素很驚人：一袋3克的青汁粉竟然含有1.46克纖維！除此之外，一袋青汁裡面的鈣、鎂、鉀等營養素相當於十幾斤瓜果蔬菜的總和。
如果讓我們一天吃這麼多的瓜果蔬菜，肯定不現實。但每天只要早晚來上一小袋青汁，就可以補充大量的膳食纖維和營養素。
王婷回家迫不及待的打開包裝沖了杯青汁，一股淡淡青草香味瀰漫在唇齒間，很像平時吃的抹茶冰激凌的口味，味道好極了。
王婷又購買了三盒，三個月的量。現在她的便秘解決了，每天早晨起床稍微活動一下就有便意，而且是那種正常的香蕉便，不是吃瀉藥時那種拉肚子的感覺。
驚喜還不止這些！堅持喝青汁三個月後，她臉上的色斑明顯減淡很多，口臭消失了，臉上透出紅潤好氣色，王婷知道這都是青汁的功勞。心裡別提有多開心了，以後一定要把清汁一直喝下去！
下面是媛姐的親身經歷，經歷了這件事情，以後不在自暴自棄，活出精彩的自己！
方媛家住在北京，沒結婚之前，苗條漂亮，自從結婚尤其是生娃後，身體像氣吹的一樣，胖了整整100斤，人也變得懶散。
方媛全職在家帶孩子，日常生活就是每天窩在沙發里看娛樂八卦，羨慕著明星的好身材，還自嘲自己像躺在沙灘上的海獅。自嘲歸自嘲，方媛還沒有意識到自己的婚姻已經出了狀況。
方媛丈夫是單位業務骨幹，經常應酬，但是甭管多晚都會趕回家來，可是漸漸的，丈夫回家越來越晚，甚至夜不歸宿。
方媛最終沒忍住，翻看了丈夫的手機。手機里，丈夫跟一個苗條靚麗女子的親密照，一下子把方媛打懵了。她歇斯底里地扯著丈夫的衣服問，這個女人是誰？當初的海誓山盟去哪了？！
沒想到丈夫厭棄的一把推開方媛，指著她不屑地說，你看看你現在的樣子，胖得跟豬一樣，邋邋遢遢，別說我變了，你變化更大！！！聽到這，方媛竟然無言以對，是啊，自己變化更大！！！
那幾天，方媛以淚洗面，不知道該怎麼辦好，電視里還再放著她喜歡的八卦新聞，方媛哀怨地看著那些纖瘦的明星，為什麼他們能這麼瘦？！也就是在這時，她發現很多明星平時都在喝一種綠色的天然飲品青汁來維持體型。
方媛如獲至寶，她打聽到娛樂圈裡最流行喝的一款青汁是福尚康大麥若葉青汁。因為它是出口品質，採用的是國際最先進的氣化細胞破壁技術，完全保留了麥苗的有效成分。
方媛一下子訂購了十盒並且堅持天天喝兩包，幾個月後她驚喜的發現，便秘緩解了，而且吃油膩的東西也不吸收了，青汁直接裹著油粒子排出去，短短兩個月的時間，當方媛站到體重秤上一稱，她不敢相信自己的眼睛，整整瘦了二十多斤！！！
她再接再厲，繼續喝青汁，漸漸感覺之前的輕盈靈活回來了，不再渾身沒勁精神頭不濟，配合著運動，她又瘦了幾十斤。
這時老公看她的眼神也漸漸變了，每天早早回家有意無意的往她身邊湊，方媛嘴上不說什麼，每天早晚都會給老公沖一杯青汁，老公的啤酒肚子也跟著一天天消下去，應酬喝酒時也不覺得胃難受了。
終於，一天晚上，老公敲開方媛的房門一把緊緊摟住方媛，反覆說到：老婆我錯了！不該那麼你。此刻的方媛眼淚決堤，她鑽進老公懷裡哭著說：不怪你不怪你，我以前自己都不愛惜自己，變得那麼邋遢肥胖，你不愛我是有原因的。
是啊，世界上沒有醜女人，只有懶女人，如果女人自己都不保養好自己，別人又怎麼會珍惜你愛你呢？尤其現在，夏天馬上來了，你不想這樣吧？？
趕緊喝青汁排油減肥：青汁+酸奶=一頓正餐，跟肉肉說拜拜~
還有很多姐妹都受益於青汁，青汁不僅清宿便、減肥，它還有很多神奇功效！
哇
福尚康青汁的五大營養成分及排毒功能
1
膳食纖維
排除腸道內的宿便、毒素、多餘的油脂。
2
礦物質元素
青汁富含鉀、鈣、鐵等鹼性離子元素能中和體內酸毒。
3
SOD活性酶（酵素）
清除體內氧自由基、農藥殘留、化學殘留（添加劑、激素）。
4
天然葉綠素
消炎殺菌凈化血液、增血補血、排除藥物毒素重金屬。
5
小分子蛋白質
6
葉酸、泛酸等
清除血管垃圾和預防胎兒畸形和神經系統缺陷。
7
減肥調脂
一袋青汁的熱量幾乎可以忽略不計，一天喝幾袋都不會有負擔，反而會強力刮油，讓你一瘦再瘦！！！
哇
青汁除了喝還能幹什麼？
不僅能喝，還能做甜點、做飯、做面膜，所以青汁火爆娛樂圈、朋友圈不是沒有理由的！
現在方媛了除每天變著花樣用青汁做菜做蛋糕外，她還推薦給周圍很多姐妹，因為福尚康青汁出口品質，純天然沒有添加劑防腐劑，而且裡面這麼多有益健康的物質，她給寶寶喝也特別安心，寶寶很喜歡這「綠綠的飲料」。
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