3種恐懼心理會限制你的職業潛能

文：By David G. Jensen|iFuun專欄·科學之家

在走出大學校門後，我一度以為工作特別好找，因為在通信和科學領域都有所涉獵，我堅信自己能在媒體或任何與科學相關的行業找到一份好工作。但事實是，在投了數周簡歷之後，我收到的回復寥寥無幾。你是否也遭遇過同樣的情形？下面，我將聚焦影響你職業發展的三種恐懼心理，為你掃除找工作的心理障礙！

1、害怕失敗

我把找工作失敗的原因首先歸咎於自身。我是家中長子，自己一直以為可以輕而易舉地取得成功，並被視為可以為弟弟妹妹們做出榜樣。在我的整個學業生涯中，我一直被別人誇讚聰明，他們說我一定會成功，因此我產生了一種「只需等待成功」的心理。於是，在我找工作處處碰壁時，我才發現自己內心深處其實非常害怕失敗。

如果你也有這種心理，最好的辦法就是別停下來，繼續採取行動。行動會使你感到自己掌握著操控權，它會對你產生積極影響。如果你害怕簡歷投出卻毫無回應，那麼就別再投了。你可以嘗試進行各種社交活動，並在這些活動中找尋機會。

2、害怕成功

害怕失敗的反面是害怕成功，其核心問題是「冒充者綜合症（imposter syndrome，精神分裂症的癥狀之一，存在嚴重多疑、矛盾情感等特徵）」，具體表現為患者認為一個現實的人被另外一個人所冒充或取代，這兩個人同時都存在，而且長相和其他特徵都是一樣的。你會懷疑自己的能力，認為自己不能勝任眼前的工作。需要說明的是，很多人都有過這種心理。你可以通過和親近的人交流來克服這種恐懼心理，很快你就會發現這種心理真的很普遍。因此，不必刻意追求完美，接受優秀的自己吧！

3、害怕改變

拒絕改變是阻礙你職業發展的最大因素，它會使你在「舒適區」故步自封，這種「舒適區」會在你的職業生涯中反覆出現，你必須走出「舒適區」才能在職業發展中取得進步。例如，你是否會因為地域界限限制你的職業發展？這雖然是個很私人的問題，但是最適合你的工作也許就在世界的另一端。如果你害怕改變，在「舒適區」中安於現狀，那麼你可能會在職業生涯中錯失很多好機會！

說實話，我曾經深受這些恐懼心理的影響，但行動一直是我的制勝法寶。史蒂夫·喬布斯也持有和我相似的看法，他曾在一次演講中說：「知道我即將離世是驅使我作出人生重大決定的最有效工具，因為幾乎所有東西（包括外界的期望、驕傲、對於尷尬或失敗的恐懼）都會隨死亡一起消失，只有真正重要的東西才能留下來。」

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責任編輯：黃小希

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