《滾蛋吧！腫瘤君》：5個人生的必修學分

心理 06-25

《滾蛋吧！腫瘤君》：5個人生的必修學分

謝謝你，熊頓姑娘

文：Joy Liu 丨 iFuun專欄 · 繁榮成長工作坊

今天我是哭腫了眼睛走齣電影院的。

上一次有一部電影讓我想用文字記錄下來，還是在5年之前。

這不是一篇影評，也可能不像我平時寫的心理學文章，此刻我就想謝謝這個已經沒辦法看到自己的故事被搬上銀幕的叫熊頓的姑娘，熊貓的熊，牛頓的頓。（註：下面的文字會有一定的劇透）

看完電影后我推開影院的大門，抬頭看著北京依舊霧霾的天空，很想立刻回家把五味陳雜的心緒和無限的感激記錄下來。但我想到了熊頓姑娘，想到她一定也希望我不是簡簡單單看了電影，流了眼淚，寫下了文字，然後繼續我不按時吃飯的壞習慣。於是我走到超市裡，想著買個煎餅吃，但又想到這也不夠健康。然後我聽到有一個聲音說：「Joy童鞋，你克服一下自己的懶惰吧！」二話不說，買來玉米、西蘭花、西葫蘆、青椒和蒜，然後美美的給自己做了一頓。照顧完自己的胃和身體，熊頓姑娘，下面的文字寫給你和關於你的電影。

這個跟我一樣喜歡畫畫的姑娘

今年我28歲，還有兩個月29歲，和熊姑娘你一個年紀。

我猜想我們甚至是同一個年紀上的小學，同一個年紀從大學畢業。

跟你一樣，我也喜歡畫畫，只是我從來沒有把它當成事業。

你躺在病床上還不知道自己的病情，已經知道了你患的是淋巴癌晚期的媽媽內心已是驚濤駭浪，卻還是故作鎮定的在一邊嘮叨著說：「你平時就是不聽話才會得病。我告訴過你要好好吃飯吧？一畫畫不吃不喝10幾個小時，身體怎麼受得了。」

這話像極了我媽媽，而你這畫畫的時候可以10幾個小時不吃不喝的專註，也像極了我。

跟你不同的是，我現在在為自己的夢想和我最熱愛的東西打拚；跟你相同的是，我並沒有好好愛惜自己的身體。我經常讓自己完全沉浸在自己所做的事情中，不管是寫作、畫畫還是看書，甚至是看美劇（當然我沒你那麼重口味的喜歡看行屍走肉），我經常坐在那裡5個小時都不動地方。我總告訴自己健身可以在明天，今天我有更重要的事情要做。但最重要的事情是什麼呢？

好像人活著很容易忘記自己可能隨時會死的這件事情，然後用似乎以為自己永生的態度活在這個世界上。

跟你不同的是，我沒有渣男前男友來給自己添堵，但我猜想那更多是因為我之前都還沒有勇氣容許自己去愛去受傷。昨天還有朋友跟我說起，一個人的知行合一有多難：我們知道很多大道理，我們在理智上比誰都明白怎樣過才能讓自己無怨無悔，但沒有人可以替我們去經歷，而所有的大道理只有經歷了，才能真正在情感上認同和理解。所以僅僅是知識並沒有辦法教會我們如何去愛，只有在經歷和體驗中，我們對知識的「然並卵」，才能轉化為真正行為上的動力。

就像我們很多人都讀過高效能人士的七個習慣（The seven habits of highly effective people）這本經典，我們都知道要向死而生，我甚至自己寫的那篇文章「從遺願清單開始倒推你的人生」還被很多讀者讀到，但是我真的知道如何向死而生嗎？

我想也許我並沒有自己以為的那麼頭腦清醒。因為我還沒有做到跟死亡成為最好的朋友，沒有做到把所有不重要的東西看淡（比如別人的評價或者外界的肯定），沒有完全活在每一個當下，甚至有時候都沒有容許自己更幸福。

這5個人生的必修學分

我想這是人生必修的5個學分，就像你用你的整個生命去詮釋的一樣。

這個星期我想把所有的文章都送給你，熊頓姑娘，然後用行動去把這些個我似懂非懂的真理，變成我不斷修行的人生學分。下面這5個標題我會每天寫一篇文章，希望此刻和未來的我，可以慢慢去修鍊。

1. 身體和心靈的緊密連接

身體和心靈連接的比你想像的要緊密得多。

我們信仰的力量，可以治癒我們，也可以毀滅我們。

2. 不能因為害怕失去，就不去追求了

這是電影中讓我感受頗深的一句話。

我們都曾經失去過或者受過傷，

但是不能因為害怕失去或者受傷，就不去追求了。

既然我們共享的是死亡的結果，那麼過程本身就是一切的意義。

3. 我可以失戀一萬次，但是我不能失去你一次

電影里最讓我羨慕不已的是你的三個好朋友。

我記得最震撼的一個畫面，是他們為了配合你化療的光頭，也統統剃了光頭。

你在病剛有好轉出院後，就跑到好友的日企公司咒罵讓她每天加班的老闆，好友怒了，說你絲毫不考慮她的處境。

你也怒了，說就當我多管閑事。

然後在她出差去日本的時候，你發了自己畫的漫畫給她，上面就寫了一句話：

「我可以失戀一萬次，但是我不能失去你一次」

我想這就是我同樣想要的人生：但求三兩知己，不求熟人一堆。

我汗顏的是自己並沒有更好的照顧好我真正的soul mates們，

我告訴自己：我很忙……

可我在忙什麼呢？是的我可以失戀一萬次，但是我真的不想也不應該失去這樣的摯友一次。

4. 死亡你好

這個學分我不知道怎麼修，因為還沒有經歷過。

但就在幾天前，一位朋友給我講了另一個關於癌症的故事。

故事的女主角是協和醫學院的博士，很不幸的是在自己剛剛嫁人不久後就發現自己得了重症。醫生說她的這個病情至少5年之內不能生育，可是婆婆一直苦苦相逼，甚至說如果她不懷孕就讓她兒子去跟別人相親。而這個愚孝的兒子真的在自己的妻子身染重病時聽從媽媽的安排去跟別人相親，後來這個女主角懷孕了，但在懷孕3個月時就舊病複發並且發現是癌症晚期。在無奈的把孩子墮掉後，她還差點被婆婆趕出家門。

這位跟我講故事的朋友說到這裡時，眼眶已經有些紅潤。但讓她幾乎潸然淚下的一句，是她講到自己在參加這位女主角的葬禮時，看到她面如枯槁幾乎只剩下皮囊的屍體，和她遺照上活潑可愛的面容，強烈的對比下讓她有種被淹沒的感覺。

死亡的確是提醒我們時間有限的最好方式。

但好像我們，只有到一切都來不及，才想開始去做自己覺得真正重要的事情。

我真的想說，親愛的，一切都來得及，

不過如果你再這樣讓猶豫焦慮和恐懼統治，可能就真的來不及了。

5. 這個世界上最重要的，就只剩下愛與被愛

這句話是你在自己的葬禮上說的。

看著你的那段視頻，我能感受到自己身體在近乎抽泣中有些無法自持。

我想對我們每個人來說，最後最重要的，真的就只有愛。

但因為我們總是離自己的心太遠，總是讓太多嘈雜的聲音淹沒我們內心的「inner voice」，

所以感受不到。

你的這句感悟，是我開始做慈心禪之後發現的。