佟彤：過度用腦會導致腎虛

常看到電影電視里有這樣的鏡頭，一個領導幹部或者科研帶頭人，為了趕寫出改革方案或者設計圖紙之類的，一夜沒睡，一直伏案工作，清晨，方案寫完了，他推開窗戶，對著初生的太陽，捶著酸痛的腰……這種集中用腦過度之後出現的腰部酸疼，是腎虛所致，不同於運動扭傷或者勞累過度的疼痛，腎虛導致的腰疼是隱隱的，用手按著，用熱東西敷著，會舒服很多。  中醫說的腎，不是泌尿系統的那個腎，中醫的腎和人的大腦有關係，所謂「腦為髓之海」。而中醫的腎主骨生髓，中醫說的「腎虛」是對一種比較嚴重虛損的形容，既然與大腦有關，用腦過度就足以使身體處於「腎虛」狀態，屬於「腎之府"」的腰部，自然也會因此而出現虛性的疼痛。

伍子胥過文昭關的故事眾所周知，因為思慮過度而一夜白頭，雖然之中可能有文學誇張 ，但在短時間內集中用腦或者心情受損，確實可以使人在短時間內迅速老去。我見過一個孩子出車禍的母親，真的是一夜之間，蒼老了十歲，這種蒼老感包括頭髮和面容的變化。

是什麼使人變老的呢？就是過度的消耗，這個消耗大多來自精神，是腦力的過度透支，它比體力的透支更難控制。大腦雖然只佔身體重量的2%，但耗氧卻佔20%，所以，用腦過度對身體的傷害一點不小於用身過度，現在人白髮早生的一個重要原因就是用腦過度，即便不是腦力勞動者，但在生存過程中花費的心力，產生的雜念，都是對腦力的消耗，也是各種虛損體質增多的原因，其中就包括腎虛，中醫的腎虛在一定程度上，相當於我們常說的早衰，這也是現在各種疾病年輕化的原因之一了。

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