你出現過幻覺或妄想？不一定是精神有問題

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來源：煎蛋

一項最新研究顯示，有大約1/20的人一生中至少經歷過一次與藥物、酒精或夢境無關的幻覺。作為世界衛生組織心理健康調查的一部分，研究者們分析了來自18個國家供3.1萬人的數據。參與者們被問及是否聽到或看到過不存在的事物，或是否經歷過妄想，例如頭腦被控制或是被別人跟蹤。

研究總結，曾有過精神紊亂例如精神分裂和躁鬱症的人可能會表現出幻覺(hallucination)和妄想(delusion)。因此，研究人員表示，這一結果說明幻覺和妄想並不總是與嚴重的心理疾病相關。研究者John McGrath說：「我們過去認為只有神經病人才會出現幻聽和妄想，不過現在我們知道健康人也會有這些經歷。」總體來說，近6%的人表示他們經歷過至少一次幻覺或妄想。有5%的人表示出現過幻覺，而只有1%的人有過妄想。

研究人員把這種與現實脫離的體驗稱為「精神病體驗」。對於一些調查對象，「精神病體驗」出現得並不頻繁，在出現過幻覺或妄想的人當中，有1/3的人只經歷過一次，還有1/3的人經歷過2-5次。McGrath說：「人們應該了解這種經歷如果發生一兩次，並不能說明他們精神有問題。不過如果經常發生，我們還是建議去看醫生。」

女性出現「精神病體驗」的比例比男性稍高，受調查的女性當中，有6.6%經歷過幻覺或妄想，而男性只有5%。研究還發現，單身的人比結了婚的人更易出現「精神病體驗」，而無工作的人比有工作的人更可能經歷「神經病體驗」。

根據美國國立健康研究院的數據，在一些情況下，幻覺可能是正常的。比如，在愛人去世後，有些人會聽到他們的聲音，或自認為看到了他們，這可能是因為傷心過度。

精神病醫生Alan Manevitz表示，幻覺和妄想與一些心理或生理疾病相關，包括人格障礙、創傷後應激障礙、強迫症、腦瘤、甲狀腺疾病、癲癇以及某些感染性疾病。女性還可能經歷產後精神病，可引起幻覺。Manevitz認為在出現了短暫精神問題後，應該及時和醫生溝通，並進行檢查以排除嚴重的問題。他還指出，許多有精神病的人並不知道他們有精神問題，研究中的對象也有可能存在自己並不知道的精神問題。此外，有些人會因為用藥出現了幻覺或妄想。

研究者們表示他們希望了解為什麼有些人會經歷偶爾的幻覺和妄想，而另一些人則會患上更嚴重的疾病，例如精神分裂。McCrath說：「我們需要弄清楚為什麼這些癥狀對於有些人來說是暫時性的，而對於另一些人是持續性的。我們能夠利用這些結果去著手分析，在這兩種情況下引起幻覺的機制是否相同。」

[Ivy via mashable]

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