有心事(9)：大學畢業之後，路該怎麼走？

心理 06-27

題圖：quanjing.com

象牙塔是一種理想化的情境，它守護潔白的夢想，也原宥不思進取的軟弱。一切的生活形態在那裡都是被允許的，自由的意味得到了無限的放大。

一旦從象牙塔里走出，原先的庇護消失了，生活也開始露出真實的面目。

這種真實，近乎殘忍。你做好準備去面對了嗎？

有心事：離開了學校，才發現自己不會生活……

過了十幾年的學海生涯，走出校門本該是件高興、激動人心的事，這預示獨立可以過自己要的生活，可我卻沒有，「大」學生畢業了就是失業了這句已經貼在身上快三個月了，因為以前的虛度光陰，讓我感覺到現在的自己無所事事，什麼工作都做不了或是不敢做，所以我選擇逃避，躲在家中封閉自己，隨著時間的推移，我的情緒越來越差了，我想改變，希望大家能幫幫我，謝謝！

@ 一蓓

你好，我的建議是，首先，你得敞開心扉，與家人和朋友聊聊天，看看大家在忙些什麼；其次，找份工作，可以先不用看掙多少，而是找份自己能勝任的正經工作來做，讓自己充實；再次，在工作中，你會慢慢發現自己的存在的價值。不要拖延，立刻行動吧，不要嫌棄工作，大學剛畢業，沒有你想像的那麼好，幹個一年，你會發現成長已在進行中！加油。

@ 感覺先生

解決恐懼最好的辦法就是面對恐懼。其實你可以做很多事，只是不夠自信罷了。
你可以嘗試找一個簡單的工作先去做，勝任了那份工作，積累了信心，再考慮換更好的。

@ 牛屎山人

人天生對世界、對未知充滿畏懼。強者會直面畏懼，去思考去學習了解消除畏懼，弱者會保持對未知事物天然的恐懼，選擇自我保護。這世界是強者的世界。學著去做個強者吧，與君共勉。

@ 水中落花

生活其實沒你想的那麼糟，我在學校也是沒學到什麼東西，到了社會到了公司會有相應的培訓，對於大學畢業生，很多公司看重的相關知識只佔很小的一部分，更多看重的是你的人品和態度，記得去年面試，面試官告訴我們態度決定高度，你可以走出來，先找份自己想做的，或者自己能勝任的工作，你就會發現，現實並沒有你想的那麼糟。

@ 桔子O

很簡單就是Just do it吧就是宅出毛了

我今年畢業一開始也是死宅後來一咬牙一跺腳就走出門啦本來想找個普通的銷售沒成功當時就幼稚地想著在街上四處看看有沒有活干腦袋一熱最後真的進了一家音樂酒吧當了服務生是我一直想乾的。！那段日子像夢一樣……

沒想到腦袋一熱就停不下了！緊接著腦袋一熱又聯繫了一個歌手給他做海報但最後沒做成只是吃了頓飯可沒想到他後來把我推薦給本地最大的酒吧做設計了我擦我以前想都不敢想啊。。緊接著就各種樂隊。。別的酒吧。。都找上來。。所有的事都不過因為一開始腦袋一熱！（當然你要選擇你內心最想做的那樣你才有資本機會來了才能抓住）

面對內心問問自己到底想做什麼

如果暫時沒合適的理想的規劃就頭一熱的去做就行

因為認識是基於實踐然後發過來作用於實踐的

所以光在家悶著琢磨是不行的哪怕去麥當勞打零工。。也會有很多靈感的

其實腦袋一熱的原理說白了就是進入積極循環把自己打開那樣機會也就多了

@ bestann

工作不管大小，哪怕是話務員什麼的，不管工資多少，都開始做做吧，只有這樣才能改變，才能自信起來，至少你沒有啃老，可以養活自己

@ 我是小易

剛出學校確實會經歷一段難熬的時間，心理上的各種不適。我現在也是剛畢業工作，感覺每天壓力很大，總想著換一份工作，但是根本沒時間去找工作，所以只能先在這裡堅持，說不定堅持著就會發現，事情會越來越簡單。踏出第一步確實是最難的，加油！

有心事：剛畢業不知所措，不知道該做什麼？

剛畢業不知所措，學的師範專業不願做教師，現在做著文員，總是懷疑自己的能力，不知道做啥。

@ 廣州愛靈心理諮詢

你好，就像你所描述的「不知所措」，能感到你十分的迷茫和無助，似乎現實和理想之間的距離很遙遠。不想做老師，想從事自己喜歡的工作，那麼做文員不知道是不是你喜歡的工作呢？如果是，那麼你所提到的懷疑自己的能力，是遇到什麼樣的困難了？有時候我們困在一個問題裡面出不來，就會對自己的能力有所懷疑。

假如文員不是自己喜歡的工作，那麼自己喜歡的又是什麼的？恐怕你首先要做的，就是先了解下自己，聽聽自己內心的聲音，或許它能給出你指引。當然了解自己並不是一件簡單的事，你可以尋求諮詢師的幫助。

另外，剛畢業的學生，其實難免要走一些彎路的，這些彎路上的風景或許能使你的閱歷更加豐富，積累更多的經驗，未嘗不是一件好事。所以，先讓自己浮躁的心靜下來，細細去體會內心，專心去做當下的事，慢慢你會找到自己的路的。

有心事：是安於現狀還是做出改變？

剛出來工作，公司的環境還好，同事都還可以很好相處。可是自己覺得工作壓力好大，沒有個人休息時間。因為我們部門是說不定什麼時候要加班的，有時每天都要加班。我不喜歡這種生活方式，一上班心情就好壓抑。我想辭職，可是媽媽說剛出來多學點東西，慢慢適應就好。我該怎麼辦呢？

@ 感覺先生

我剛畢業的時候，和你一樣，也是這樣的，甚至，要更苦一點，基本上連周末都要一個人在公司加班。只是，那個時候都沒心思去過多地思考「喜不喜歡『這個問題，只是想著」我不能這樣被打敗「，於是堅持，於是，慢慢也就適應了。等後面回過頭去看，覺得一切都會過去的，自己也確實成長了。

是「別無選擇」給人以力量。

有心事：剛畢業不久，感到很迷茫

我喜歡設計這個職業但是我不是大學畢業，是某大專。我來這個城市快兩個月了，也面試了很多，我現在都開始懷疑自己是不是適合干這行，還有生活費的問題。我甚至想過去做前台，但是工資好低……我要趕這個月底找到工作，可是我不知道現在要怎麼辦了。我不能和家裡說，因為我撒謊了，告訴父母我在這裡找到工作了。怎麼辦？

@ PoisoN

首先從細節做起，機會到處都有，但機會不是靠你的關係爬上去，即使你爬得再高也會有人從心裡看不起你。為什麼我會叫你從細節做起，你回頭看看你剛剛說的話你就會發現，我不知道你來這裡是訴苦還是找方法，如果是訴苦，我勸你不要再繼續了，這是弱者的行為。你有時間打這些字，那你為什麼不用這點時間來打一份明天求職的規劃？而且連語句都不通順，我不知道你是想尋求安慰還是怎麼，機會其實就擺在你眼前，如果你準備好了儘管上，跌倒算什麼，沒有手腳爬起來嗎？多給自己的明天規劃，你沒有準備怎麼去面對那些接踵而來的困難，你不是不知道自己適不適合，你是沒有動力去做好一件事，你的懷疑就是你對自己極大的不自信，難道你天生就適合做什麼事嗎，這到底是適合還是適應，你自己應該清楚，這個社會要向前它就不可能適和你，只有你去適應它。

如果你喜歡就去做，怕什麼，至少你可以告訴別人你做了充分的準備，而不是花時間來靠別人幫助你，自信，自強，最後才是自尊，如果你什麼方法都規劃好並且去嘗試了，我不相信你不會成功，我只會說是你準備的不夠，面對未來的事，你不能預測，拿你起碼拿出充分的準備來迎接它，不然，翅膀都沒帶好你怎麼飛。

希望這些對你有幫助，面對未來，面對明天，做好充足的準備在上，你準備好了，我不相信你不會成功。

@ yellowtimber

PoisoN說的很棒，連句話都說不清楚，叫別人怎麼看你呢？如果你足夠優秀，那麼他們就沒有不錄取你的道理。你被淘汰的理由只有一個一一你還不夠優秀。還不能給我們公司帶來幫助、帶來價值。如果你有這個資本，那麼你現在的狀態還會這樣的嗎？比如：你是一個麵包，你這個麵包還不夠大，不好吃，不值這個價錢，叫別人怎麼用錢買你呢？

你首先要做的，就是擺正心態，讓別人認為你這個麵包價值這個錢，自然就會有老闆給你買單。失敗不可怕，可怕的是你失去了面對失敗的勇氣，只有經歷，心理才會成熟，「心態決定命運」，心一定要自信。

然後需要做的就是：「思想」。思想不改變，你永遠都是那樣。魯迅《紀念劉和珍君》中說得很好：不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡。如果你現在的思想是想成為一個打工仔，那麼不需要你來學習，打工仔，誰不會啊。。。同樣反過來想，有想過，學習做老闆嗎？思想有多遠，成功就有多遠。

剛剛畢業，總會帶有一些傲氣，從基層做起，你才會有成長。經驗來說，第一份工作，對你以後要走的路和成長，都有著非常大的決定性作用，所以一定要選擇好，心不要太急，有計劃性的去找工作，你自然會成功。一句話：當你的才華還撐不起你的野心的時候，你就應該靜下來學習。

@ kignht

以我個人經驗，你沒找到合適的工作有兩個原因，第一：你自己（要麼就是能力還欠缺很多，要麼就是要求的太高）；第二：某公司（有些公司要求有工作經驗這種很多沒法滿足，另外的是業務和專業上不能對口）。

我的建議是，要把握機會，爭取更多的面試機會，如果你投遞的公司沒有給你電話，你也可以主動上門去試試，畢竟公司不會直接叫你走的；要努力學習，很多機會不是沒有自己沒有滿足別人的要求，實習生崗位並不是沒有只是在知識上基礎很重要。希望能加強。剛畢業出來找工作很難，我們都面臨過，但是暫時的苦難會磨礪自己讓你更加成功。加油。

青春期已過，老年期未至，此時此刻的你，想對自己說些什麼？

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