在戀愛中找到自我平衡，需要經歷哪些階段？
文：羅近月 | iFuun專欄作者
在電影《飯禱愛》中，巫醫凱圖說：不陷於神，不陷於自我，這是平衡，不然，生活就瘋狂了。
在我們戀愛之前，我們一直在以各種方式尋求自我平衡，可是當你身處於風平浪靜的大海，你不會想像出波濤洶湧是什麼樣的場景，直到你遇到一個完全不一樣的人。
第一階段 他就是你
前幾天看到一個帖子討論：誰沒有因為愛情，變成像狗皮膏藥一樣黏過人。我看到有很多人回復共同的經歷，我們常用飛蛾撲火來形容這樣熾熱的愛情。
為什麼我們會如此愛上一個人？有一句話講的很好：我愛你不是因為你是誰，而是在你面前我是誰。你愛上了他，其實是愛上了在愛中的那一個自己。有一個女性告訴我說：遇上那個人，我義無反顧地選擇了離婚，因為我知道我有信心會過得好。愛有時候就是這樣，讓我們有了無限的信心的勇氣。
而我們愛上的人，總是跟自己有關聯。愛可以改變一個人，有時候並不是對方做了什麼，而是在愛的感覺中，我們覺得自己可以更多做什麼。這裡面呈現的是理想化的自我，就好像一個孩子說我爸爸很厲害，所以我也很強大。爸爸的厲害，只是為了證明孩子自己夠強大，通過父與子的關係連接起來。同樣，你愛上了他，他是你喜歡的樣子，所以你也變成了自己更喜歡的樣子，因為愛的關係。
之後，因為我愛你，為了留住這最夢幻的感覺，我願意為你做所有的事情，於是看起來你變成了另一個人：一個徹底的利他主義好人。
第二階段 你要他把你還給你
夢幻般的愛會持續一段時間，直到遇到一些衝突，對方並非完全按照你的想法行事，你會想：他怎麼和我想的不一樣？他是真的愛我嗎？我為他付出這麼多值得嗎？
當你回過頭，發現自己早違背了過往建立起來保護自己的平衡，也會在旁人的價值判斷中對這段感情羞於啟齒，更在自己的眼裡喪失了做人的尊嚴。你會要求：若你愛我，我為你付出了那麼多，你要給我還回來？
而若對方發現你不再是以前的那個你，而是一個滿腹埋怨不斷討債的人，他會嚇得開始逃離。而他越走遠，你越想把他拉回來。而你想找回他，實際上找回那個平衡的自己，找回那個自己最喜歡的樣子。
或許對你來說，他的一個回應一個電話，都會讓你好受許多，因為他看到了你，他的在乎，讓你以為自己是值得被愛的那個最好樣子；而下一刻，他的忽略和冷落，又會讓你墜落深淵，讓你懷疑以前發生的一切都是夢一場。
你會用盡更種辦法，讓他對你儘可能好一點，以為這樣就可以找回自己多一點。你恍惚覺得，只能這樣，若是在一起，你找回了平衡才有力量繼續走下去；若是不得不分開，你也只有他給的好聚好散才能繼續今後的生活。
可是，不管如何窮追堵截，你也無法把你從他那裡要回來。因為你本不在他那裡，又如何要得回來？
第三階段 你還是你，卻成了你們的一部分
或許，到這個時候，你對愛情已經失望了，因為一點也不美了。你可能會覺得這世界上怎麼沒有一個好人，也可以會感嘆怎麼誰也靠不住，最後還得靠自己。而破掉了對幻想的偏執，你在感情中的自我平衡才剛剛開始。
你不再會因為對方付出全部，你也會考慮自己的不容易；你不再過度奢望對方是一個完美的伴侶，而是接受了彼此的缺點和不足；你不再覺得對方是應該為自己改變的，而是反思自己的要求是否也強人所難。
你開始明白，對方原來只負責愛你，並不負責照顧你的成長創傷、生活工作以及價值安全感，你也仍然需要對自己的人生負責，無法假手於這個你曾經以為他就是一切的人。如此，不出意料的話，他也會變成一個對自己負責的人。
於是，你們都學會了對自己負責，同時也有能力對你們的未來負責。這時候，你還是你，卻成了你們的一部分。
有一個墨西哥的寓言故事：一群人急匆匆地趕路，突然，一個人停了下來。旁邊的人很奇怪：為什麼不走了？停下的人一笑：走得太快，靈魂落在了後面，我要等等它。
大多數的人都會一直向前走，而忘了回頭等一等自己。就好像很多情感中失衡的人，都會急著尋找一勞永逸的方法，指望著從那個所愛的人身上奪回更多的愛，而這都與自己初衷相距甚遠。而找回自己平衡，只需要你做一件事情，停下來等一等自己，只有你讀懂了自己，才能把自己找回來。
——The End——
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責任編輯：晨歆
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