Mimi系列No2：人們在生活中為什麼重視儀式感？

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漫畫作者：Hetica

一千個人心中就有一千種過節的方法......

解謎：人為什麼需要儀式感？ 

為什麼人們喜歡過節？

為什麼知道雙十一摻水分還是瘋狂剁手？

為什麼失戀就要剪頭髮？

這其中的原因，你好像都知道一點兒，但又好像都說不清楚。

是的我們都知道，這些都是一種儀式性的行為。

在這裡，我們並不把儀式限制在宗教的範疇。祭天祈禱是儀式，婚喪嫁娶是儀式， 失戀理髮還是儀式，生日許願，納粹敬禮，刺青紋身，都是儀式，就連買一個新的筆記本用新筆鄭重的寫下第一行字也能算作是廣義的儀式性行為。

儀式是那些，我們不會每天都做的事情。儀式性行為的目的往往超過行為本身。比如買本子寫第一行字，目的除了寫這行字之外，還有為接下來寫這本本子打好標誌性的基礎。儀式都是被我們賦予了精神意義的。

因為我們知道，如果我們只是祈禱，我們並不能夠真的得到某樣東西。儀式行為通常並不能改變人所在的客觀環境。

但那為什麼我們的生活中仍舊有那麼多的儀式性行為？

答案聽上去平淡無奇————因為人需要儀式感。

不同的儀式感作用各不相同，日常生活中大概有以下幾類。

1）找回控制感

失戀，尤其是被人甩這件事，是讓人覺得很無助的。我們被強大的失控感擊中，既留不住離開的人，也管不住自己的心——滿滿的無能為力感。這個時候我們會有很強的渴望去「做點兒什麼」。很多時候這個「什麼」就會是剪頭髮。這種渴望真正的含義是，我們需要感到自己不那麼無能為力，要感到自己還能夠有一些控制力——頭髮就是我們能控制的對象，剪頭髮就能讓我們感到我們還能對自己有所掌控。

也就是說，我們沒有辦法控制外部世界的時候，就要通過一些儀式性的行為來改變內部世界——情緒與心態。這種非日常的行為，打破了日常的情緒路線，引起了一種不同的感受，對我們有著調節情緒平衡的作用 。

2）自我暗示

暗示，是影響潛意識的最有效的方式之一。暗示可以來自別人，但也可以來自己。買到新本子的時候，第一行總要寫的格外整齊，其實是在暗示自己「這本本子我一定可以寫的乾淨漂亮」。失戀剪掉頭髮，暗示自己過去的感情隨著斷髮也離開了自己。通過一個儀式性行為，我們能保證心理暗示更好的到達我們自身。當然也可以到達他人。讓你的另一半為你認真過一個節日，會使你們雙方都接受到對方很重要的暗示。

3）宣告與監督

當你某一天忽然沒有了齊腰長發，可能很大一部分人都會意識到你決心從過去的感情中走出去（就連那些只是為了剪頭髮而剪頭髮的，也要受這樣的誤解呢）。這就完成了一個對他人的宣告——把看不見的情緒和想法，化作了現實的儀式表達出來。

那麼之後，你要是在閨蜜／兄弟面前提到舊情難忘，大家恐怕會說你頭髮都剪了！這就是外界對你的監督。

4）群體歸屬感

群體儀式中，人們共同體驗一種相似的情感和思維，建立起對方和自己屬於一個群體的歸屬感，從而緩解孤獨 。人生而孤獨，所以會被群體儀式所感召。雙十一剁手，那些參與的人中，有很大一部分「湊熱鬧」的，總覺得自己不參與一下不舒服。這就是因為這是一個群體狂歡（甚至可能是非理性狂歡），你參與其中，你的群體身份就得到了確認。你就能夠從這個群體中得到認同感和歸屬感。所以說雙十一買買買，買的都是寂寞，買的都是人生。

5）記憶

儀式性行為還有加深記憶的功能。因為儀式性行為是非日常的，會打破我們日復一日平淡的體驗。我們對於特別的事情和感受是比較容易記憶的。所以我們容易記住新年，聖誕節，情人節，而忘記那之前三天我們在做些什麼。

6）還有一種儀式，一直爭議很大。戀愛30天，100天，200天，第一次牽手，第一次接吻，第一次xxx。。。現實中很多人（不分男女）也和mimi男友一樣對這些紀念日不感冒。不如看看我們明天的「圖說文字」。來自英國的關係研究中心對愛情紀念日進行了解讀。

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TAG:婚戀心理 |

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