為何有些女人會一哭二鬧三上吊來挽回情感？

文：羅麗|iFuun專欄作者

引言：請不要離開我，如果你離開，我就會傷害自己。

我常常會遇見這樣的來訪者，A女士交往過5段感情，對方提出分手，她為了挽回感情，分別採用過割腕自殺，撞車、不進食、不睡覺等等自虐方式來挽回，雖然得以短暫維持，但最終因為男方受不了她的自虐而絕然離去。……還有一位來訪者，在敘說她的分手經歷時，痛哭流涕，陷在分手欲罷不能的困境里，希望尋求我的幫助，原因是在她和大學生男友提出分手的時候，對方總是以割破自己的手指寫長篇的血書來挽回關係，每次看到他這樣，她總有一種自己做錯事得到懲罰的感覺，愛受到挾持而又掙脫不了……但又不知該怎樣提出分手，因為害怕對方有更加傷害自己的行為……。

上述第一個案例，在治療中我了解到她在早年經歷了許多傷害、病痛和不幸，她的母親患有抑鬱症，當問到最早期的記憶時，她想起3歲時的一次意外，她碰倒了開水瓶，燙傷了自己，她獲得了母親極少有的安慰。由此看來，自虐性自我挫敗行為也我想更深層地意義是對個體對分離焦慮的防禦。

而個體自虐性付諸行動包括以下幾種：

（1）挑釁

（2）姑息（「我已經在受苦了，所以請不要再懲罰我」）

（3）示弱（「快看我，我現在這麼痛苦」）

（4）內疚轉移（「看你讓我做了些什麼」）

出於上述一個或多個原因，我們大多數人會偶爾使用自虐性付諸行動。有很多人通常在一個事件發生後會先自我批評，希望運用這種自虐策略來保全自己：以表明自己知錯，躲避批評，或者通過謙虛來表明自己的正確。

這一人格類型具有甘願受苦，抱怨，不斷自我傷害和自我貶低等習慣態度，以及伴隨潛意識願望：以飽受痛苦去折磨別人。有些人經常遭遇意外事故，有些人蓄意傷害自己，但並非意圖自殺。自虐即提示這些瘋狂的自毀行為背後潛藏著一定的含義。他們所追求的某種滿足，足以抵消肉體的痛苦。自殘者通常會解釋鮮血讓他們感覺到自己的鮮活和真實，短暫的軀體痛苦可以掩蓋強烈的不存在感和自我疏離感。

為了達到某種目的，任何人都會在特定的環境下表現出受虐行為

兒童往往為獲得照料者的注意，而使自己身陷困境。我的一個同事曾有這樣的經歷，他七歲的女兒因怨恨爸爸不陪伴她，揚言要跑到樓上毀掉自己所有的玩具。我必須強調，自虐並不意味著對痛苦的鐘愛。有受虐行為的人之所以承受痛苦，是因為他們總是希望事情變得更好。我們身邊有過很多這樣的案例——女人與施虐的男人待在一起是一種受虐行為，在她的信念中，忍辱負重的目的要麼是讓痛苦合理化（維持家庭完整），要麼是想避免更加糟糕的事情（被丈夫拋棄），或是兩者兼具。與施虐者共同生活要比離開他更糟糕。始終期待忍受暴虐將帶給她最終的幸福。

自虐者承受痛苦成為抵禦忽視的良方

自虐者的經歷聽起來與抑鬱者相似，他們都經歷過未經處理的喪失，養育者都比較挑剔常常引人內疚，兒童常感到應為父母負責（角色反轉），都具有創傷或虐待性事件，然而，如果我們仔細詢問過往史，會發現當自虐者深陷困境時，周圍人在一定程度上有所回應，但抑鬱者經歷中卻從來感覺不到任何人的回應。自虐者會認為，只要能充分表明自己需要同情和關心，就不至於遭受全然的情感遺棄。

在自虐者的經歷中應該不難發現，父母對他們唯一的情感聯繫常常與他們被懲罰有關。在這種情況下，依戀和痛苦不可避免地建立了偶聯。比如，戲弄式取笑，這種喜愛與冷酷的特殊結合，也會促使自虐形成。特別是父母對孩子的懲罰不當，隨意濫用或有意虐待時。因為兒童對父母關注的渴望遠多於對自身安全的重視，兒童會逐漸習得痛苦是為獲得親密關係而付出代價。所以童年時期遭受虐待的個體通常會內化其父母虐待行為的合理性，承受痛苦成為抵禦忽視的良方。

自虐者的關係模式

很多人形成受虐人格，是因為在早年經歷中曾因承受磨難而受過嘉獎，我認識一位女士，她的母親在她15歲時因結腸癌去世。母親臨終前的幾個月在家中度過，日漸衰弱，時時陷入昏迷，大小便失禁。她承擔起對母親護理的重任，為她更換術後創口的紗布，每天洗滌帶血的床單，常規幫她翻身以防裖瘡。外祖母深受感動，交口讚賞她照顧母親的孝悌和不計得失的無私，祈禱上帝眷顧她。這段時間如此之多的對她自我犧牲的強化，而極少鼓勵她滿足自己的需求。使她今後面對人生挑戰時，總是會儘力證明自己的慷慨無私、堅韌大度。而她周圍的人對她的滿口仁義道德漸生厭意，對她抑制不住地體貼照顧他人的行為也啼笑皆非。

有時候，自虐者在回憶遭受虐待的經歷時，會流露出典型的受委屈特徵並夾雜著詭異的微笑。可以推斷，通過肆意詛咒那些折磨他們的人，他們會感受到一絲施虐的快感。這可能是自我挫敗者享受痛苦的又一佐證。更準確地說，他們通過痛苦換得依戀關係，同時通過獲得施虐快感來解決人際困境，享受繼發獲益。利用這一策略，他們悠然佔據道德至高點。

看到這裡，那些倚重關係的自虐者或許也會點頭默認——「其實要的正是通過自虐行為來增強與周圍人的聯結」。在這裡我想說的是，自虐並不能獲得真愛和連接，唯自愛可以。

原題：如何面對感情中的「自虐者」

圖片來源：123RF正版圖庫

責任編輯：茉莉

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