你了解你的內心缺什麼嗎？
案例1：某女，在日常生活中，極度缺乏安全感，在與同伴或異性相處中，總是把對方當成「救命稻草」一樣地拚命抓住。在工作中，總是患得患失，思慮過多，擔心領導批評，也擔心同事因為某事而不理她，而整日過得惴惴不安。
案例2：某女，在學校學習生活中，特別在意同學、老師的評價。如果大家是讚許、認同她的，她會非常開心，如果是否定或不認同的，則非常低落、傷心、抑鬱。在她的學習、生活中，總是怕別人對她說不。如果朋友不理她，她會採取各種辦法去找、去博取對她的關注。
案例3：某男，在談戀愛中，經常主動「讓戀愛失敗」。他和對象談戀愛到談婚論嫁直至結婚，一切進行得很順利。但在結婚前的一天，突然說不結婚了，「瀟洒離去」。他的戀愛一直比較順利並為大家看好。半年後，另一場戀愛，也一樣，如出一轍。之後，另外談了幾次戀愛，但就是結不出「正果」。
心理分析：
心理學中，有一條「補償原則」：作為一種心理適應機制，是指個體在適應社會的過程中總有一些偏差，為求得到補償。用於個體成長則是，你小時候缺少什麼，你長大後就會要回什麼，而且不斷地要回，不斷地索取。
經過諮詢得知，案例1、2中的女生，因為小時在一個經常吵架、父母不和的家庭中成長，父母文化程度也不高，教育子女的方法自然是粗暴的，過程中沒有肯定、沒有鼓勵、也沒有關注子女的需求。因此，他們在成長後，就在安全感、關注感方面特別渴求，特別需要。一旦得不到，他們就會像小時候得不到這些一樣的焦慮、孤獨、難受、抑鬱。而案例3中的男生，也是因為在小時候缺少母愛，因而在長大後會拚命去索求愛。愛一二次是遠遠不足的，無法滿足他的內心的渴求。這就是社會上為什麼有的男孩不斷地戀愛但又在得到愛的時候又遠離它的原因，甚至於一些已婚男人會在成家後仍然幾度梅花開還樂此不疲，這些行為背後都是有其心理根源的。
心理支招：
對於安全感缺乏、內心不夠強大的人，需要在成長後培養自己的自信力，通過學習、工作等方面的努力，不斷增長「本領」，取得業績；通過外部成績使內心強大，從而獲得安全感，從而對別人的關注和認可不會太在意。
對於愛的缺乏的人，需要在成長後，去認識父母、去愛父母；更重要的是，可以通過社會實踐如救助孤兒、老人或貧困學生，給他人施愛，從而反過來給予自己愛，獲得愛的力量，補充內心的愛。
作者：大熊Rogers，國家二級心理諮詢師，高級催眠師，高級家庭婚姻指導師。聯繫QQ/微信號3026409118。歡迎來訪。
※你的內心缺什麼？ 准到沒朋友！
※你的內心缺什麼？准到沒朋友！
※狗狗的內心：我能怎麼辦啊，我也很絕望啊！
※這些人正在幹什麼？你的選擇暴露了你的內心！
※內心默念：我想你了，你知道嗎？
※你的內心真正成熟了嗎？
※你足夠了解白羊座嗎 讓你認識他們的內心
※是什麼讓我們失去了內心的安寧？
※為什麼你走不進孩子的內心？因為你不懂傾聽
※了解你們最關心的問題 女人內心究竟在想什麼
※請讓我們聽從自己的內心：「你忙嗎？」「忙」
※為什麼？為什麼要這樣對我？巴哥的內心呼喚
※你的內心，究竟在害怕什麼？
※測測你的內心缺什麼？准到沒朋友！
※當女朋友說「你忙吧」，她內心在想什麼？
※怎麼解讀「一個人越炫耀什麼，內心就越缺少什麼 」這句話？
※在你的內心深處，你是一個什麼樣的孩子呢？
※誰能解救我們內心的不安呢？唯有愛
※你內心自卑的真正原因是什麼？