當前位置:
首頁 > 心理 > 「怕麻煩」是一種蝴蝶效應

「怕麻煩」是一種蝴蝶效應

麻煩大了1.jpg


文:蘇劍鋒丨iFuun專欄作者


·怕麻煩,越麻煩·

以前我是個很怕麻煩的人,覺得麻煩的事情就越遠遠躲開,跟麻煩有仇,拒絕麻煩,想盡各種辦法去推脫、逃避、遠離麻煩的事情,眼不見心不煩,以為事情過去了,最後卻發現麻煩緊緊的跟隨,如影隨形,已經避免的麻煩變成了更大的麻煩,最後把自己弄得焦頭爛額。


比如老婆出去買菜,讓幫忙我掃地,我正在看書或者玩遊戲,覺得老婆打擾我的休息和娛樂,掃地這個事真麻煩,滿口答應著馬上就掃,待會就掃,其實一轉身就又去干自己的事情了,或者隨便的掃了兩下應付,自以為得逞,省掉了麻煩,安安心心的做自己的事去了。老婆相信了我的話,等到後來老婆發現我沒掃地,或者掃了跟沒掃一樣,特別生氣。然後爆發一場劇烈的家庭戰爭,因為怕麻煩,最後導致麻煩更大。


比如你買房子,因為嫌麻煩,只是去銷售部看了下樣板房,而且是包裝修的,也沒有考察開放商的資質,也沒考慮地段,也沒多去了解周邊,最後交了錢之後,樂呵呵的去接收房子時,才發現房子地段不好,房屋質量結構有問題,裝修也是糊弄的,這下麻煩大了。


租房2.jpg

比如有些人在談戀愛的時候,和伴侶吵架了,感覺去道歉或安慰對方會很麻煩,就沒有做,最後戀人都沒得做了,到頭來後悔莫及,要是當初道個歉就好了。


就像蝴蝶效應一樣,一隻蝴蝶小小的煽動一下翅膀,在不遠的將來就成了一場風暴。


麻煩能夠避免嗎?


有一次看了一部電影叫《人生遙控器》,給我印象很深刻,由此產生了很多反思。片中的主角是一個建築師,一個特別怕麻煩的人,每天工作回家很累,聽到吵鬧的電視聲、家裡的狗叫聲、孩子們纏著他玩的聲音、老婆的嘮叨聲……心理特別煩躁,覺得很麻煩。後來他在一家電器店裡買到一個神奇遙控器,這個遙控器只要一按,他可以隨意把自己的時間"快進""回放"甚至"停止",也就是說他可以自由的控制時間。工作很忙很累,快進就過去了;老婆嘮叨,一按就可以停止,也可以快進,遇到自己不順心的麻煩事都可以通過神奇遙控器來解決和調控。


有了這台神奇的遙控器,主角的生活似乎變得愜意且自如。後來他事業成功了,卻發現一切都變得更加糟糕。當萬能遙控器失去控制,主角的生活便被這發瘋的遙控器攪得亂七八遭。束手無策的主角深刻地感受到:美好的生活並不是像家用電器那麼簡單,隨便用遙控器那麼一點就能萬事皆通。生活要靠自己精心地去經營,細細品味生活中的酸甜苦辣,才能學會感激並擁抱現在的生活。

神奇遙控器4.jpg


·人為什麼怕麻煩?·


那人為什麼會怕麻煩呢?


1、人類的本性之一是趨樂避苦的。不喜歡痛苦,只想快快樂樂。麻煩的事情一般都與需要花費時間和精力去處理,過程中心理會煩躁鬱悶,覺得自己沒面子,於是就會傾向於避開這些麻煩的事情。


2、自戀全能感的延伸。人都有自戀的一面,嬰幼兒期的全能自戀沒有發展和成長,就會延伸到以後的歲月,變得以自我為中心,唯我獨尊,不想被人干涉和控制,只想自由自在,開心快樂。

麻煩的事情是對全能自戀的一種威脅,"這不是自己想做的事情,也不好玩啊。"他們就會特別的抵抗和排斥,哪怕這件事情其實只是舉手之勞,都不願意去做。


3、懶惰。每個人都有一顆偷懶的心,如果長期偷懶有效,通過各種小聰明,小手段實現了逃避事情,久而久之就會形成好逸惡勞,懶惰的生存方式。


如小時候不願意做家務,經常用各種借口逃避家務,長大後很可能什麼家務都不會做,導致不必要的家庭戰爭。


4、不想麻煩別人。開口求人是一件很丟臉的事情,有些人會覺得這顯示出自己很無能。然而一個人總有需要別人幫忙的時候,但是就拉不下這個臉去開口求人,導致事情拖在那裡。而由於沒有及時處理,以後很可能會出現更大的問題。

麻煩文.png


·讓麻煩成為修鍊的功課·


凡事有因有果,有果有因。生活自有其規律和需要面對的事情,每個人都有自己的本分要做。每個國家和社會都有其運作的規則和規律,每個公司和單位都有其規章和制度,每個家庭都有其關係和模式,這些東西都不會因我們的主觀意志而轉移。如果我們沒有按照本分去做,嫌麻煩,估計工作也做不好,人際關係也會弄得一團糟,事業也是一塌糊塗,家庭關係也會亂七八糟,最後因為偷懶,怕麻煩,到頭來將面臨著更大的麻煩。如果繼續逃避的話,人生將變成一場悲劇。


煩惱即菩提,菩提即煩惱。一個人吃過虧之後,就會明白一些道理,明白了麻煩是避不過去的,只能面對,做好自己的本分,麻煩就會成為成長修鍊的功課。


用心完成生活中的每一件小事,鍛煉自己處理事情的能力,慢慢的,以前你覺得麻煩的事情都會變得有意義和有意思。而且當你的能力越來越強,很多麻煩的事情就不再麻煩了。這,是一個修鍊的過程。


紅塵煉心,心安了,麻煩就會遠離你。踏踏實實的走好每一步,每一步都走穩了,那事情只是一個瓜熟蒂落,水到渠成的過程。


 文末圖片1.png


作者簡介:阿蘇,男,心理諮詢督導、心理動力學傾向整合型諮詢師、家庭治療師、團體輔導師。在心理諮詢的道路上行走16年時光,以心理諮詢為終生事業。微信號:asu1980,微信公眾平台:asuxinli


阿蘇的禮物:《心理諮詢道與術》系列免費講座,阿蘇云:"有道無術,無從下手;有術無道,那是殺手。"這是阿蘇十多年心理諮詢經歷的心血心得,作為對心理學行業的回饋,也是給心理學同行的禮物。收聽地址戳這裡


責任編輯:LSD


專欄下我的聯繫方式.jpg

本文由 iFuun專欄作者 所著,版權歸iFuun與作者所有,所有的獨家文章未經正式授權不能轉載,如需授權請聯繫haipengfei@iFuun.com


高考前,哪句話能讓考生不緊張?

TAG:心理健康 | 積極心理 |

您可能感興趣

什麼是蝴蝶效應,蝴蝶效應是什麼意思?
這種植物叫木蝴蝶,但是又不是蝴蝶,是一味中藥
什麼叫做蝴蝶效應?股市中蝴蝶效應是什麼意思?
最容易吸引蝴蝶的艷麗花兒,你需要種一些這些花
什麼是蝴蝶效應?如何管理當中應用這個效應?
蝴蝶也食肉,真不可思議,好怕怕!
婚姻里的情緒,是一場蝴蝶效應
什麼是試管嬰兒的蝴蝶效應?
蝴蝶花雖然與蝴蝶蘭差一個字,但是開花一樣很好看
恐怖漫畫:人生如果可以重來,代價是蝴蝶效應?還是會圓滿?
《蝴蝶效應》:沒有愛情的懸疑片不是一部好電影
像蛇不是蛇,它只是偽裝成蛇樣的蝴蝶
「蝴蝶骨」性感極了!可惜是種病……
你對蝴蝶效應了解多少?
女人最怕的蝴蝶斑,這兩種蔬菜汁就能洗掉
想要告別蝴蝶臂?你只需要這樣做!
蝴蝶袖最難減?那是你沒用對方法
這魚有彩色的蝴蝶翅膀,需吃貨鑒定一下能吃嗎?
怎麼祛蝴蝶斑有效 教你一些去蝴蝶斑的方法