過敏性鼻炎的自我療法鼻炎千萬別惹我

健康 06-30

過敏性鼻炎是發生在鼻粘膜的變態反應，也是呼吸道變態反應常見的表現形式。變應性鼻炎是一種由基因與環境互相作用而誘發的多因素疾病。變應性鼻炎的危險因素可能存在於所有年齡段。發病年齡以青壯年為主，但現在發現兒童患者也較常見。

過敏性鼻炎的自我療法鼻炎千萬別惹我

得了過敏性鼻炎要如何自我治療？得過鼻炎的都知道，鼻炎不容易根治，而且十分容易複發。那如果不幸得了鼻炎自己能做什麼來治療呢？

一、食療法

1、花生不去衣， 45克，粳米 100克，同煮為粥，加冰糖適量，食用。本方具有補脾胃、去濕邪的功效。適用過敏性鼻炎脾胃虛弱。

2、茯苓 30克，煮水 3遍，去渣，留湯，和麵粉 250克，豬瘦肉和蔥姜拌為餡，製作包子。每日食用數只。本方具有補脾益氣固衛的功效。適用過敏性鼻炎伴面色黃胖，大便溏稀。

3、豆豉 10克，煮湯，去渣，加入紅糖 10克，趁熱飲用。本方具有通竅散寒的功效。適用過敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。

4、生薑 6片，蔥白 6段，共煮湯，加紅糖適量，趁熱飲用。本方具有溫中散寒通竅的功效。適用受淋雨風吹著涼後過敏性鼻炎發作者。

二、按摩療法

1、穴位拔罐：大椎、肺俞、脾俞。隔日一次。

2、神闕拔罐：用火罐拔3 分鐘起罐再拔，反覆3次，連續治療3天為一療程。如未愈3天後再治一療程。

三、過敏性鼻炎常規療法

1、藥物療法。目前比較常用的是糖皮質激素類藥物：通常選用布地奈德、氟替卡松、糠酸莫米松等。在選用藥物時應遵醫囑。

2、鹽水洗鼻法。鹽水洗鼻可清除鼻腔內聚積的過敏原，減少過敏原對鼻腔的刺激，從而消除過敏性鼻炎。使用潔必康洗鼻器，每日洗鼻1-2次，一周即可見效。

3、特異性免疫治療。特異性免疫治療也稱脫敏治療，對花粉、塵蟎誘發的間歇性過敏性鼻炎的療效比較肯定，總有效率可達80%以上。

4、神經阻斷術治療。在鼻內窺鏡下應用等離子低溫消融系統採用篩前神經阻斷術，降低副交感神經的興奮性，對翼管神經和篩前神經在鼻腔內進行同時阻斷。

5、鍛煉身體法：通過鍛煉身體的方法可以增強體質，提高免役力，增強對過敏物質的適應能力，也可達到治療的目的。

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