警惕 油煙會讓皮膚變暗黃

眾所周知，皮膚是身體最大的呼吸器官，經常親自下廚烹調菜肴女士們也知道，油煙其實就是顆粒很小的加熱揮髮油脂，每天都要做飯的人時間久了發現自己的皮膚會出現暗襯、斑點、甚至是使整張臉看起來都黃黃的，還經常被別人稱為「黃臉婆」。

每次炒完菜之後不難發現臉蛋、頭髮特別油膩，過一段時間發現臉色枯黃，特別難看。會不會是油煙的問題呢?的確是。如果你全副武裝，帶上浴帽、口罩、穿上圍裙等，這樣炒菜，炒完菜之後會發現浴帽有一些油跡。

油煙氣體里含有一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物，以及具有強烈致癌性的丙烯醛、苯並芘等多種有嚴重危害的物質。油煙的凝集物會吸附在臉部皮膚上，導致細胞染色體損傷，加速皮膚老化。

如何減少油煙對皮膚的損害？

1、盡量不要化妝，這將幫助皮膚吸收油脂 ，如果實在不放心可以擦隔離霜，但是做完飯之後馬上去洗臉，再吃飯；

2、抽油煙機一定要大功率，效果好，買無油煙鍋這樣的產品，以及注重食用油的品質質量 ；

3、多做無油煙食品，嘗試無煙廚房 ，過健康生活

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