防晒霜的指數真的是越高越好嗎？
經常買防晒霜的MM們對防晒係數，也就是SPF並不陌生，大多防晒產品上面都有標註spf25++、spf50+等字樣，而大多數人對防晒係數的認識僅僅局限於防晒係數越高，防晒效果越好。
那麼究竟是不是這樣呢？今天我們來詳細探討關於防晒係數的秘密。
防晒係數（SPF）是指SPF防晒係數，是測量防晒品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數，表明防晒用品所能發揮的防晒效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。SPF值後面的係數是指紫外線照對皮膚的照射不致傷害的一個時間範圍。
假設紫外線的強度不會因時間改變，一個沒有任何防晒措施的人如果待在陽光下20分鐘後皮膚會變紅，當他採用SPF15的防晒品時，表示可延長15倍的時間，也就是在300分鐘後皮膚才會被曬紅。
例如：如果在不塗防晒產品的情況下，在陽光下停留20分鐘後，皮膚會稍稍變成淡紅色，則防晒係數15的產品可保護你達5小時之久。
20（分鐘）*15（SPF）=300分鐘（5小時）
根據我國在2007年7月1日正式實施的《化妝品衛生規範》規定，當所測防晒化妝品產品的SPF值高於30，且減去標準差後仍大於30，最大只能標註SPF30+，而不能標註實測值。
所以說國內的防晒最高只有30+，而國外卻有50+呢！
SPF雖然是防晒的重要指標，但並不表示SPF值越高，保護力就越強。防晒劑並不持久，防晒指數越高，化學防晒劑添加的也就越多，而這類防晒劑是有腐蝕性的，添加的越多，腐蝕性也越強。過多的防晒劑還容易滲入皮膚，引發過敏等問題。
誤區一：SPF值越高防晒效果越好
防晒係數只是一個參考數字，實際上還必須依照個人的膚質、日晒反應、皮膚色澤、活動狀況及流汗狀況來考量。
誤區二： 全家共用一支防晒產品
防晒品的選擇需要「個性化」，家庭成員都應該根據自己的需要選擇防晒品。
誤區三：價格貴的防晒產品效果更有保證。
防晒用品隔離紫外線的效果在於所含的防晒成分和含量，與價格高低沒有絕對關係。價格高的防晒品並不一定適合所有人使用，還應根據個人膚質、所處的環境和時間來選擇。
怎麼挑選適宜的SPF值
若是你在室內工作，外出活動不多，則用SPF15～SPF20的防晒商品即可；若是需要在外奔走或許節假日外出旅行，可用SPF20以上的商品；假設到海濱浴場或熱帶地區旅行，那就大概挑選SPF30以上的防晒品了。
NARIS UP娜麗絲保濕防晒噴霧
SPF50+ PA++++ 90g超大容量，用在身體上可以滿足整個夏季的身體防晒用量需求，便宜又大碗，粉粉嫩嫩的日系少女風滿足女生的少女心。瓶身內有鋼珠，搖晃均勻後噴出來超細緻的水霧狀，身體瞬間降溫，感覺冰冰涼涼的。聞起來清新的香味，剛用會略濃，但是不算很膩的香味。一點也不油膩，相當輕薄，成膜快，不僅防晒還能保濕，成膜後摸上去會有磨砂的感覺，但是肉眼看不出來。夏天用起來超級爽，全身都可以用，方便攜帶，90g超大碗，噴著也不心疼。
碧柔美白防晒
很水很輕薄，多疊加幾層也不會糊一臉。超愛它的香味，一點也不化工，淡淡橘子香。推薦給朋友時都說挺好聞的~會輕微泛白，但是非常自然，輕微提亮，增白一點點，我個人覺得這種泛白程度很好看。白皮的小美女可能就無感啦~對於後續跟妝沒有明顯影響。最後最後，這逆天性價比用來當臉部或身體防晒都無壓力啊！
資生堂怡麗絲爾防晒霜
乳液質地，上臉不油膩而且成膜速度快，最贊的是後續跟妝超級貼合，不會出現搓泥啊浮粉的情況。以前不愛防晒就是覺得油膩膩的而且不好上妝，這根真是夏日必備！夏日防晒不可少，其實是365天，天天都要防晒。
蘇菲娜芯美日間防晒乳清爽型
spf50，其實這款也有spf30的，但是夏天我還是選了50的啦~作為一枚混油皮，表示一點也不油膩，清爽無負擔，也沒有泛白的趕腳，12小時防水防汗。在正常護膚環節後，倒出大約1.5cm的圓的防晒乳，塗抹於臉上 就好啦。總之是我愛不釋手，離不開的一支好防晒啦。
addiction 防晒
不油，不膩，非常容易推開，像上乳液一樣的防晒感受，簡直每天盼望塗它。倍數高，效果好，天若有情天亦老……每天暴走10個小時也並沒有晒黑分毫。
安耐曬防晒噴霧銀瓶
期待已久的安耐曬也出了防晒噴霧，果斷入手了，60克的包裝還算性價比。SPF50+，PA++++，完全無油配方，質地超級清爽一點也不油膩，水質的感覺，非常容易塗抹，塗後不會黏黏的，出門可以隨時補防晒，用前記得搖一搖，同時兼具了保濕效果不用擔心皮膚會幹，超強的防水功能日常生活足夠了。卸妝問題也改進了，這款普通洗面奶或沐浴露就可以洗掉了，懶人必備。重點是全身上下都可以用，頭髮、臉、身體，非常牛吧，原來我們的頭髮也是需要防晒的，如果需要長時間在外暴晒或海邊度假的妞可以去買金瓶防晒噴霧。
recipe韓國水晶防晒噴霧
霧狀細膩、透明、輕薄，噴上手後，沒30秒就幹了，完全沒有油膩感，保濕度超出意外的好。因為透明，所以也不用擔心妝後噴塗會花妝，還能定妝。因為一般的防晒都是乳液狀的，我之前也推薦幾款比較輕薄的但是也適合妝前，妝後都無法補，但是大夏天太容易花妝了~防晒不勤補的話會容易晒黑。尤其夏天去海邊~玩玩水防晒就會掉，但這款就是超方便，噴一下就能搞定~還有降溫的功效能夠迅速冷卻皮膚不粘膩，防晒時間說是最高可保持12小時~總之我最喜歡它的一點就是夠隱形！不僅全臉全身，還可噴在頭髮上，防止頭髮晒乾枯，不小心灑在衣服上，也完全不留白點。夏日必備神器！
資生堂新艷陽夏極致抗禦防晒乳液
敏感肌及嬰幼兒肌膚專用，是No.1防晒品牌資生堂最新推出的Perfect UV Protector S。防晒和防紫外線指數都很高，一年四季都適用。白色水乳狀質地，流動性強，很輕薄。非常方便塗抹，而且吸收特別快。塗上以後立刻成膜，不泛白，無油光，做妝前打底很合適。很舒服，不拔干，疊加塗抹也完全無負擔。新版艷陽夏防晒乳既保留了原來老版的360度皮溝覆蓋技術。更重要的是！！！還有黑科技——WET FORCE 遇水越強，顧名思義就是遇水防晒力更強，太神奇了！將水分納入防晒過程中，利用改變水分與防晒材質互動方式來保護皮膚不受紫外線的傷害，水上活動時會發揮出更好的防晒效果。防水、防汗、不易讓沙粒黏附在皮膚表面，去海邊玩一定要帶上它，不用擔心晒成狗了，哈哈。
另外值得一提的是這個系列專為敏感皮膚和嬰幼兒設計的，純物理防晒，100%不含化學防晒成分的溫和防晒乳。無論是過敏皮膚、備孕期、孕期、還是小baby都適用，臉部和全身都可以塗抹。而且不需要卸妝，普通的洗面奶一洗就乾淨了。TIP：使用之前記得用力搖一搖哦！
近江小熊防晒
紅色加強型防晒霜，藍色是有一點涼感的防晒。瓶子里有個小珠，像用塗改液一樣搖均勻後擠在需要防晒的地方塗抹均勻。臉和身體都可以用，如果你想試試風油精塗臉上的感覺可以試試藍色。塗上幹了之後會成膜，膜感不重，幾乎感覺不到，是那種看得出來塗了防晒有一點點反光的感覺。味道的話不知道怎麼描述，不會很討厭，就是留香時間比有些香水還長。防晒和防水防汗的持久度幾乎和味道的持久度成正比，游完泳上來再洗個澡也會感覺到還在。藍色有一點涼涼的感覺，夏天最適合啦，聞多了鼻子涼涼的。紅色就是普通防晒的感覺。很小的一隻，帶出去超方便的。
POLA寶拉 WHITISSIMO美白防晒精華
質地是流動性強的塗改液狀，跟小金瓶很像，易推開成膜快不泛白不搓泥，防水防汗。剛上臉會有點油感，5分鐘變啞光，後續上妝很服帖不搓泥。用這個防晒打底，底妝不愛出油了，8小時額頭鼻頭都不會泛油光呈啞光妝感，偏油膚質真愛！（當然也需要認真定妝哦）建議卸妝。
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