英國研究：吃生薑或按壓穴位可減輕妊娠期嘔吐

據法國健康雜誌《TOPSANTE》報道，多半女性在懷孕4至16周期間都會有噁心嘔吐的癥狀。吃點生薑或按壓腕部穴位能夠有效減輕其嘔吐慾望。

據報道，英國皇家婦產科醫師學院(RCOG)日前在其官網發布了減緩妊娠期嘔吐的建議，即按壓手腕處穴位與食用生薑。其中生薑餅乾、削皮生薑片、生薑茶或以生薑為輔料的其他食物都十分有效。

除此之外，目前已有專門緩解嘔吐的手環，它被戴在手腕上後，能夠準確地與穴位重合并對其進行按壓。不過這一穴位的確切位置並不好找，需先將手臂翻轉過來，放3跟手指於手腕褶皺處，之後保持這3跟手指不動，將大拇指放於手臂中間。這時大拇指的位置則為穴位位置。

專家表示，若患者對這2種療法反應過於激烈，則應諮詢醫生並進行藥物治療。除了上述療法，報道中還提到其他一些偏方，例如晨起喝一大杯檸檬水，感到飢餓時吃一些水果或生的食物，噁心時喝點可樂或汽水，吃飯時不要喝水，平時嘴裡含點略帶酸味的糖果等。(楊雨佳 趙怡蓁)

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