從指甲、頭髮、牙齒看人體健康狀況

人體的健康狀況是環環相扣的，「肝膽相照」「肺經與大腸經相表裡、心經與小腸經相表裡、脾經與胃經相表裡、腎經與膀胱經相表裡」……從一個點就可知道身體的健康狀況，下面，新稀寶健康專家教大家如何從指甲、頭髮以及牙齒看身體健康狀況。

首先是指甲，我們先從指甲的形狀來看：

指甲有縱向裂痕：暗示老化所形成的「皺紋」;要多注意補充維生素E哦，多吃胡蘿蔔。

指甲上有橫向裂痕：表示曾經有過大病;是曾經哦，如果正好有這個歷史的小夥伴不妨看看自己的指甲。

指甲容易斷裂：貧血或肝臟功能不佳;這類人群要多補血，多吃鐵之緣，平時注意休息，養肝護肝。

匙狀指甲：這比較嚴重，身體的求救信號，如嚴重貧血、子宮肌瘤、子宮內膜症，出現這種形狀的指甲最好去做一個系統的檢查。

杵狀指甲：就是壓迫變形往前展開的樣子，建議這種人群多注意一下心臟，保護好心臟。

指甲根部的半月形消失：這是一個老生常談的問題了，若天生沒有這個月牙的話，就不用太在意，如果有一段時間有， 現在又消失不見了，就要注意一下是不是體力開始衰退了?

雲母指甲：缺水啦!這是指甲乾燥狀態。But，指甲應該怎麼補水呢?

下面我們看看指甲的顏色。赤紅色指甲：血液過於濃稠(注意心腦血管);紫黑色指甲：血液混濁不清或心臟功能不佳;白色指甲：貧血的徵兆。

頭髮怎麼暗示健康狀況呢?

發質變細的話，說明身體將有貧血傾向或老化現象;

少禿頭;禿頭雖然說是遺傳的，但是脂肪攝取過量會使得毛髮枯竭也會讓禿頭加劇哦。

脫髮過多：應該是腎臟除了問題;

頭皮屑增多：分「乾性」(補鐵、蛋白質)和「油性」(提高脂代謝，補充Vit-B)兩種類型;

少白頭：不是勤奮用功的標誌，可能只是說明你應該補鈣了而已;

分叉、斷裂過多;這類情況女性的居多，這多數是因為生理期會造成頭髮的貧血;

頭皮鬆軟缺乏彈性：屬於浮腫癥狀。

牙齒也是健康的一個重要窗戶，從牙齒可以窺探健康的很多信息。

牙齦紅腫：牙齦容易紅腫，可能是胃部出了問題，又或者是身體太疲勞了;

牙齦容易出血：刷個牙也能見紅，那就要小心看看是不是牙齦發炎或是腸胃虛弱;

容易蛀牙：蛀牙並不是小孩的專利，說明你的骨質開始疏鬆了;

小小的身體狀況，預示著身體健康大問題，學會看這些問題，未雨綢繆，不治已病治未病。

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