夏天到了不可缺少的解暑神器，值得一看

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文丨大白

夏天慢慢的來臨了溫度也慢慢的升高，這個時候老人和一些有心血管疾病的人群就要受不了了，他們不想出門就想在家開著空調涼快，這個時候很多的家庭就會買時令的水果西瓜或者熬綠豆湯來降火，西瓜被中醫就稱為 「天然白虎湯」，能起到很好地解暑消渴的作用。今天小編在給大家介紹兩種解暑湯。

解暑二湯

烏梅湯：

夏天我們出汗比較多，心氣耗散，就會出現氣短、心慌等癥狀，服用烏梅湯能夠很好地收斂汗液，中醫有句話叫「酸甘化陰」，這個陰狹義上來說就是體內的津液。烏梅湯最簡單的做法就是用烏梅和冰糖或白砂糖泡水喝，複雜點就可以加點開胃消食的陳皮、焦山楂。烏梅湯是夏季清熱解暑的良品，尤其適宜於老年人。

三豆湯：

「三豆」是指綠豆、赤豆和黑豆，將以上每味10到30克置於鍋中，加入清水600毫升左右，用文火熬成200毫升左右，冷卻後，即可連豆帶湯一起服用。

夏天氣溫比較高希望老人或者孩子出門的時候帶上水或者其它降溫的神器，以防萬一出現中暑的現象。

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